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Boulette mit Apfel-Speck-Soße

Boulette mit Apfel-Speck-Soße

dazu Petersilienkartoffeln
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
952 kcal
Eiweiß
43.5g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

gemischte Hackfleischzubereitung

80 g

Bacon (Streifen)

1 Stück

Apfel

10 g

Petersilie, glatt

1 Stück

Zwiebel

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

500 g

vorw. festk. Kartoffeln

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Butter

½ Esslöffel

Öl

1 Stück

Eier

75 ml

Wasser

Energie (kJ)3983 kJ
Energie (kcal)952 kcal
Fett57.7 g
davon gesättigte Fettsäuren28.1 g
Kohlenhydrate63.1 g
davon Zucker20.2 g
Ballaststoffe6.6 g
Eiweiß43.5 g
Cholesterol0.2 mg
Salz3.6 g
Potassium125.5 mg
Calcium25 mg
Iron0.6 mg
Schäler
Pot with Lid
Große Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

1

In einen großen Topf reichlich Wasser* füllen, salzen* und aufkochen. 

Kartoffeln schälen, je nach Größe halbieren oder vierteln und in den Topf geben. Kartoffeln 13 – 15 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis sie weich sind.

Inzwischen
2

Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.

Apfel vierteln, entkernen und die Viertel quer in Scheiben schneiden.

Petersilienblätter fein hacken.

Für die Bouletten
3

In einer großen Schüssel Hackfleisch mit der Hälfte der gehackten Petersilie, Ei*, Salz* und Pfeffer* verkneten und 2 [3 | 4] Bouletten daraus formen.

Tipp: Durch das Ei wird die Boulette zarter, Du kannst es jedoch auch weglassen.

Bouletten braten
4

In einer großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.

Bouletten, Bacon- und Zwiebelstreifen zugeben und Bouletten je Seite 3 – 4 Min. anbraten, bis sie innen nicht mehr rosa sind. Zwiebelstreifen und Bacon zwischendurch rühren.

Bouletten nach der Garzeit kurz aus der Pfanne nehmen.

Soße vollenden
5

Apfelspalten in die Pfanne geben, Kochsahne und 75 ml [100 ml | 150 ml] Wasser* dazugeben.

„Hello Muskat“ unterrühren, mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und Soße ca. 5 Min. einköcheln lassen.

6

Kartoffeln mithilfe des Deckels abgießen, restliche Petersilie und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zugeben und durchschwenken.

Petersilien-Kartoffeln und Bouletten auf Teller verteilen und mit Apfel-Speck-Soße begießen.

Guten Appetit!

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