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Gnocchi Bolognese

Gnocchi Bolognese

mit Karotte und geriebenen Hartkäse
4.0(93)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
755 kcal
Eiweiß
32g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

1.5 Stück

Karotte

50 g

Tomatenmark

150 g

braune Champignons

1 Stück

Knoblauchzehe

300 g

Rinderhackfleisch

1.5 Dose

Tomatenstücke

4 g

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

600 g

Frische Gnocchi

(Enthält: Weizen.)

60 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

6 g

Rinderbrühe, klar

Was Du zu Hause haben solltest

30 g

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3159 kJ
Energie (kcal)755 kcal
Fett36 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate73 g
davon Zucker23 g
Eiweiß32 g
Salz6 g

Zubereitung

sad
1

Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch die Karotten schälen und am Ende den Käse über die Gnocchi geben.

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2

Wascht das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigt Ihr 1 kleine Schüssel und 1 große Pfanne.

Zwiebel und Knoblauch abziehen und Zwiebel halbieren. Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben, 15 g [20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

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3

Karotten schälen und in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.

Champignons je nach Größe vierteln oder achteln.

Karottenstücke in den Mixtopf zugeben und 15 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

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4

Hackfleisch zugeben und mit dem Spatel im Mixtopf unterheben. Alles gemeinsam 8 Min./120 °C/reverse/Stufe 1 dünsten. 

TIPP: Wenn Du das Hackfleisch in der Bolognesesoße stückig magst, nimm den Thermomix® nur zum Zerkleinern. Brate dafür Hackfleisch und zerkleinertes Gemüse in einer Pfanne an, gib die anderen Soßenzutaten dazu und lass die Soße ca 10 Min. in der Pfanne köcheln.

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5

Stückige Tomaten, Champignonstücke, Gewürzmischung, Rinderbrühe, Tomatenmark, *Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, einmal mit dem Spatel über den Mixtopfboden rühren, um das Hackfleisch zu lösen, und 11 Min./98 °C/reserve/Stufe 1 kochen.

Währenddessen die Gnocchi braten.

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6

In einer großen Pfanne 11/2 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Gnocchi darin 8 – 9 Min. anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind. Anschließend Pfanne vom Herd nehmen. Bolognesesoße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Gnocchi auf Teller verteilen, Bolognesesoße darübergeben, mit geraspeltem Hartkäse bestreuen und genießen. 

Guten Appetit!

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