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Klassische Spaghetti Bolognese

Klassische Spaghetti Bolognese

mit Rinderhackfleisch, Karotte und geriebenen Hartkäse
4.5(15)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
738 kcal
Eiweiß
42g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Karotte

35 g

Tomatenmark

100 g

braune Champignons

1 Stück

Knoblauchzehe

200 g

Rinderhackfleisch

1 Dose

Tomatenstücke

20 g

Italienischer Hartkäse

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

2 g

Gewürzmischung

250 g

Spaghettini

(Enthält: Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

ml

Öl

Energie (kJ)3088 kJ
Energie (kcal)738 kcal
Fett25 g
davon gesättigte Fettsäuren11 g
Kohlenhydrate84 g
davon Zucker17 g
Ballaststoffe13 g
Eiweiß42 g
Salz2 g

Zubereitung

MITMACH- TIPP FÜR KIDS
1

Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst Sie doch die Karotten, die braunen Champignons und den Hartkäse reiben.

Vorbereitung
2

Wascht das Gemüse ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigt Ihr eine Gemüsereibe, eine Knoblauchpresse, 2 große Töpfe und ein Sieb.

Knoblauch und Zwiebel abziehen.

Zwiebel in feine Würfel schneiden.

Karotte schälen. Karotte und braune Champignons grob reiben.

Hartkäse fein reiben.

Fleisch & Gemüse anbraten
3

In einem großen Topf etwas Öl* bei hoher Hitze ewärmen, Zwiebelwürfel und Rinderhackfleisch 3 – 4 Min. darin anbraten, bis das Hackfleisch krümelig ist.

Geriebene Champignons, Karotten zufügen, Knoblauch dazupressen und alles 2 – 3 Min. mitbraten.

Tomatenmark und Gewürzmischung hinzufügen.

Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Tomaten hinzufügen
4

Hackfleisch-Gemüse-Mischung mit stückigen Tomaten ablöschen und Soße bei schwacher Hitze ca. 20 Min. köcheln lassen, bis sie ein wenig eingedickt ist.

Pasta kochen
5

Währenddessen in einem weiteren großen Topf reichlich heißes Wasser* zum Kochen bringen.

Salzen* und Spaghettini darin 3 – 4 Min. bissfest garen.

Spaghettini nach Ende der Kochzeit abgießen.

anrichten
6

Spaghettini mit Bolognesesoße auf tiefen Tellern anrichten und mit geriebenen Hartkäse bestreuen.

Guten Appetit

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