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Udon mit Shimeji-Pilzen und Bio-Hähnchen

Udon mit Shimeji-Pilzen und Bio-Hähnchen

in Erdnuss-Sriracha Soße und Koriander
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Kalorien
: 
872 kcal
Protein
: 
61.2g protein
Gesamtzeit
: 
20 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Erdnüsse
  • Soja
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Dinkel
  • Gerste
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • Hafer
  • Kamut
  • Khorasan
  • Roggen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Dein Lieblingsgericht aus dem asiatischen Restaurant kannst du auch super einfach selbst zubereiten. Mit frischen Zutaten und raffinierten Aromen. Das Ergebnis: herzhaft, cremig, nussig.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

440 g

Udon-Nudeln

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen)

150 g

Shimeji-Pilze

1 Stück

Porree

80 g

Bacon (Streifen)

50 g

Erdnussbutter

(Enthält: Erdnüsse)

8 ml

Sriracha Sauce

20 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja)

1 Stück

Limette, gewachst

10 g

Ingwerpaste (im Kühlbeutel)

10 g

Koriander

4 g

Hühnerbrühe

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Dinkel, Gerste, Glutenhaltiges Getreide, Senf, Hafer, Kamut, Khorasan, Roggen enthalten.)

250 g

Bio Hähnchenbruststreifen

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

1 Teelöffel

Honig

200 ml

Wasser

Energie (kJ)3649 kJ
Energie (kcal)872 kcal
Fett35.7 g
davon gesättigte Fettsäuren13.4 g
Kohlenhydrate80.7 g
davon Zucker28.1 g
Ballaststoffe13.7 g
Eiweiß61.2 g
Salz4.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium269.3 mg
Calcium51.4 mg
Iron0.6 mg
•Reibe
•Hohes Rührgefäß
•Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser im Wasserkocher. 

Porree halbieren, gründlich auswaschen und in 1 cm breite und 5 cm lange Stifte schneiden.

Strunk der Shimeji entfernen und Shimeji vereinzeln.

Limette heiß abwaschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein reiben. Limette vierteln.

Koriander grob hacken.

 

Soße vorbereiten
2

In einem hohen Rührgefäß Erdnussbutter, Sojasoße, Sriracha, Brühpulver, Limettenabrieb, Ingwerpaste, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* und 200 ml [300 ml | 400 ml] heißes Wasser* vermengen, bis die Erdnussbutter sich auflöst.

Speck anbraten
3

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Bacon darin 2 – 3 Min. anbraten. Porree zugeben und 2 – 3 weitere Min. anbraten.

In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

 

Shimeji anbraten
4

Eine zweite große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Shimeji darin 4 – 5 Min. anbraten. Dann 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zugeben und salzen*.

Letzte Schritte
5

Bacon und Porree mit der vorbereiteten Soße ablöschen. Udon zugeben und 2 Min. köcheln, bis die Soße eindickt.

Anrichten
6

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Hähnchengeschnetzeltes 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Udon-Pfanne auf tiefen Tellern anrichten, Koriander darauf verteilen und mit Shimeji toppen. Mit restlichen Limettenspalten servieren und genießen. 

Guten Appetit! 

 

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