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Bio-Schweinefilet mit Hutspot

Bio-Schweinefilet mit Hutspot

Holländischer Gemüsestampf mit Jus und knusprigem Speck

Yummy! Dieses Gericht bringt Kinderaugen zum Leuchten. Unser Kids Favorite kommt durch die Kombination aus frischen und leckeren Zutaten, verstecktem Gemüse sowie einfacher Zubereitung bei den Kleinen besonders gut an. Für ein gemütliches Familienessen ohne Quengeleien. Lasst es Euch schmecken!

Tags:
High Protein
Family
Schnell
Allergene:
Sellerie

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauMittel
Portionsgröße

250 g

Bio Schweinefilet

80 g

Bacon (Streifen)

525 g

Ofenkartoffel

2 Stück

Karotte

2 Stück

Zwiebel

50 ml

Demi-glace

(Enthält: Sellerie.)

10 g

Schnittlauch

4 g

Maisstärke

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

150 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

2 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2749 kJ
Energie (kcal)657 kcal
Fett27.3 g
davon gesättigte Fettsäuren15.2 g
Kohlenhydrate61.5 g
davon Zucker14.2 g
Ballaststoffe9.3 g
Eiweiß41.5 g
Salz1.9 g
Potassium175 mg
Calcium30 mg
Iron0.5 mg
Schäler
Pot with Lid
Kleiner Topf
Kartoffelstampfer
Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf mit Deckel geben, kräftig salzen* und aufkochen.

Kartoffeln und Karotten schälen und in 2 cm Würfel schneiden. 

Zwiebel halbieren und in Spalten schneiden.

Gemüse kochen
2

Gemüse in den Topf mit kochendem Wasser* geben und 12 – 15 Min. kochen, bis das Gemüse weich ist.

Bacon braten
3

Einen kleinen Topf ohne Fettzugabe erhitzen.

Bacon darin 2 – 3 Min. rundum anbraten, bis er knusprig ist.

Bacon herausnehmen, aber Baconfett in dem Topf lassen.

Für die Soße
4

Baconfett bei niedriger Hitze erwärmen.

Demi-Glace und Maisstärke hinzufügen und verrühren, bis es keine Klümpchen mehr gibt.

Mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen und 3 – 4 Min. einköcheln, bis die Bratensoße leicht eindickt.

Vom Herd nehmen und warmhalten.

Schweinefilet braten
5

Schweinefilets rundum salzen*. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schweinefilets darin unter Wenden 6 – 7 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Währenddessen Schnittlauch fein hacken.

Gemüse nach der Garzeit mithilfe des Deckels abgießen. Gemüse dann mithilfe eines Kartoffelstampfers und 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Hutspot auf Teller verteilen und in der Mitte ein kleines Loch lassen. Mit Jus füllen und mit knusprigem Bacon und Schnittlauch garnieren.

Schweinefilet nach Belieben in Streifen schneiden und daneben servieren.

Guten Appetit!

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