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WHO chicken borscht

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Kalorien

:

665 kcal

Eiweiß

:

39.2g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
kann Spuren von Allergenen enthalten
Schwefeldioxide und Sulfite
Senf
Soja
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Rote Beete, vorgegart

400 g

mehligk. Kartoffeln

100 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Karotte

10 g

Dill/Petersilie

200 g

Coleslaw-Mix

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

4 g

Hühnerbrühe

250 g

Hähnchengeschnetzeltes

(Kann Spuren von Sellerie, Schwefeldioxide und Sulfite, Senf, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

17.5 g

Tomatenmark

1 Stück

Zwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Salz

Nährwertangaben

Energie (kJ)2783 kJ

Energie (kcal)665 kcal

Fett39.9 g

davon gesättigte Fettsäuren18.3 g

Kohlenhydrate66.7 g

davon Zucker27.4 g

Ballaststoffe12.9 g

Eiweiß39.2 g

Salz2 g

Potassium1581.7 mg

Calcium81.4 mg

Iron2 mg

Zubereitung

1

2

3

4

5

6

serve topped with potatoes, schmand and herbs

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

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Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

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dazu süße Sojagurken und Brokkoli

American Bowl! mit Hähnchen und Avocado

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

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dazu würziger Reibekäse und Schnittlauch

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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dazu Knoblauchfladenbrot

Gebratener Lachs auf Lauchgemüse

mit Blechkartoffeln und Schnittlauch-Senf-Dip

Penne mit Hähnchen und Brokkoli

in Tomaten-Sahne-Soße

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dazu Kartoffelspalten

Burritos mit Hähnchen, Guacamole & Bohnen

dazu grüner Salat in Joghurt-Knoblauch-Dressing

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Gebratener Lachs auf Lauchgemüse

mit Blechkartoffeln und Schnittlauch-Senf-Dip

Veggie-Burger mit Pilz-Patty

und Balsamico-Zwiebeln, dazu Süßkartoffelwedges

Cremige Spätzlepfanne

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Penne mit Hähnchen und Brokkoli

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mit scharfen Linsen

Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße

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Fladenbrot-Burger mit gebratenem Halloumi

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Cremig mildes Kürbis-Kokos-Curry

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Gebratene Schweinemedaillons

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mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

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