Skip to main content
Knoblauch-Bio-Hähnchen & Chorizo Risotto

Knoblauch-Bio-Hähnchen & Chorizo Risotto

mit gerösteten Kirschtomaten
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
882 kcal
Eiweiß
50.4g eiweiß
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Soja
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

2 g

milder Chili-Mix

60 g

Chorizo

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.)

3 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zitrone, gewachst

8 g

Hühnerbrühe

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

10 g

Petersilie, glatt

250 g

Bio Hähnchenbruststreifen

225 g

Risottoreis

125 g

rote Kirschtomaten

½ g

Thymian, gerebelt

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

75 g

Baby-Grünkohl

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

800 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3689 kJ
Energie (kcal)882 kcal
Fett28.9 g
davon gesättigte Fettsäuren9.4 g
Kohlenhydrate111 g
davon Zucker9.5 g
Ballaststoffe7.6 g
Eiweiß50.4 g
Salz3.4 g
Bratpfanne
Reibe
Großer Topf
Große Pfanne

Zubereitung

Tomaten schmoren
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Kirschtomaten halbieren. 

Kirschtomaten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit etwas Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 20 – 25 Min. backen.

Kleine Vorbereitung
2

Zwiebel fein würfeln. 

Knoblauch fein hacken. 

Petersilie hacken. 

Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone in 6 Spalten schneiden. 

Chorizo in 1 cm Würfel schneiden.

Risotto ansetzen
3

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Chorizo und Zwiebel darin 2 Min. anschwitzen.

Risottoreis, Hälfte [drei Viertel | gesamten] Thymian und Knoblauch zugeben und 1 weitere Min. anbraten. 

800 ml [1.200 ml | 1.600 ml] heißes Wasser*, Brühepulver und 0,5 [0,75 | 1] TL Salz* dazugeben und bei mittlerer Hitze offen, unter gelegentlichem Rühren, 20 – 25 Min. weiterköcheln lassen, bis die Brühe vollständig aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat.

In der Zwischenzeit
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Hähnchenstreifen und milden Chili-Mix 4 – 5 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Mit Salz*, Pfeffer* und Zitronensaft würzen.

Risotto vollenden
5

Am Ende der Risottogarzeit Hartkäse und Baby Grünkohl unterheben. Mit Salz*, Pfeffer* und Zitronenabrieb abschmecken.

Anrichten
6

Risotto auf tiefe Teller verteilen. Hähnchen und Kirschtomaten darauf anrichten und mit Petersilie garnieren. 

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche