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Marshall's feuriges Hähnchen-Kartoffel-Gulasch mit Geschmacksexplosion

Marshall's feuriges Hähnchen-Kartoffel-Gulasch mit Geschmacksexplosion

für 2 Kinder | 25 Minuten

Bis zu 75€ Rabatt

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Kalorien

:

414 kcal

Eiweiß

:

24.8g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Kochen für Kinder! Dieses Gericht bringt Kinderaugen zum Leuchten. Unsere kinderfreundlichen Rezepte kommen durch die Kombination aus frischen und leckeren Zutaten, verstecktem Gemüse sowie einfacher Zubereitung bei den Kleinen besonders gut an. Lasst es Euch schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

140 g

Hähnchenbrustfilet

2 Stück

rote Spitzpaprika

300 g

vorw. festk. Kartoffeln

150 g

Kochsahne

70 g

Tomatenmark

4 g

Hühnerbrühe

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

100 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)1730 kJ

Energie (kcal)414 kcal

Fett16.5 g

davon gesättigte Fettsäuren8.8 g

Kohlenhydrate41.7 g

davon Zucker16 g

Eiweiß24.8 g

Salz1.3 g

Kochutensilien

•Schäler

•Pot with Lid

Zubereitung

Kleine Vorbereitung

1

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden. Spitzpaprika halbieren, entkernen und in 3 cm Stücke schneiden. Hähnchenbrust in 3 cm Stücke schneiden.

Gulasch kochen

2

In einem großen Topf mit Deckel 1 EL Öl\* erhitzen. Hähnchen darin rundherum 2 – 3 Min. kräftig anbraten. Kartoffeln und Spitzpaprika dazugeben und 1 Min. mitbraten. 100 ml Wasser\*, Kochsahne, Hühnerbrühe und Tomatenmark dazugeben, aufkochen und alles ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.

Anrichten

3

Hähnchengulasch mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und auf Teller verteilen.

Guten Appetit!

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