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Flammkuchen mit Hirtenkäse & Birne

Flammkuchen mit Hirtenkäse & Birne

getoppt mit karamellisierten Zwiebeln, dazu Karotten-Salat
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
840 kcal
Eiweiß
24.9g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Sellerie
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

2 Stück

Karotte

1 Stück

Birne

2 Stück

rote Zwiebel

10 g

Petersilie glatt/Thymian

100 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Sellerie, Soja enthalten.)

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Honig

nach Geschmack

Salz

g

Pfeffer

nach Geschmack

Mehl

1 Teelöffel

Weißweinessig

10 g

Butter

1 Teelöffel

Zucker

10 g

Öl

Energie (kJ)3515 kJ
Energie (kcal)840 kcal
Fett37.5 g
davon gesättigte Fettsäuren20.6 g
Kohlenhydrate95.4 g
davon Zucker49.8 g
Ballaststoffe10.1 g
Eiweiß24.9 g
Salz4.4 g
Potassium277.5 mg
Calcium27 mg
Iron0.6 mg
Thermomix
Kleine Schale
Große Schüssel
Bratpfanne

Zubereitung

Zwiebeln karamellisieren
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden. 10 g [15 g | 20 g] Butter*, Zwiebeln und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* in den Mixtopf geben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen fortfahren.

Kleinigkeiten
2

Thymianblätter abzupfen.

Birne vierteln, entkernen und die Hälfte der Birne in 0,5 cm Scheiben schneiden. 

Schmand und Buttermilch-Dressing in einer großen Schüssel verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

3

Flammkuchenteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen.

4

Jeweils 2 EL [3 EL | 4 EL] Schmand-Dressing dünn auf dem Flammkuchen verstreichen. Thymian, die Hälfte der Petersilie, Salz* und Pfeffer* darüber verteilen. 

Karamellisierte Zwiebeln und die Hälfte der Birne darüber verteilen, Hirtenkäse mit den Händen darüber grob zerbröseln und alles im Ofen 15 – 18 Min. goldbraun backen.

Währenddessen fortfahren.

Für den Salat
5

Karotten schälen und in grobe Stücke schneiden.

Karotten- und restliche Birnenviertel, restliches Schmand-Dressing, restliche Petersilie, 10 g [15 g | 20 g] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Anrichten
6

Flammkuchen nach Belieben in Stücke schneiden und auf Teller verteilen. Mit Karotten-Salat servieren.

Guten Appetit!

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