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Vegane Maultaschen in cremiger Zwiebelsoße

Vegane Maultaschen in cremiger Zwiebelsoße

mit Portobello und Schnittlauch
4.5(131)
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Kalorien
: 
638 kcal
Protein
: 
20g protein
Gesamtzeit
: 
20 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Hafer
  • Soja
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

vegane Mini-Suppenmaultaschen

(Enthält: Sellerie, Weizen, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Senf enthalten.)

2 Stück

Portobello-Pilze

250 ml

Oatly Bio Cuisine

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Hafer)

2 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

10 g

Schnittlauch

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja)

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

1.5 Esslöffel

pflanzliche Margarine

Energie (kJ)2669 kJ
Energie (kcal)638 kcal
Fett24.6 g
davon gesättigte Fettsäuren3.1 g
Kohlenhydrate80 g
davon Zucker18.6 g
Ballaststoffe4.9 g
Eiweiß20 g
Salz4.7 g
Potassium395.5 mg
Calcium25.5 mg
Iron0.6 mg
•Große Pfanne
•große Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden.

Knoblauch fein hacken.

Maultaschen anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] pflanzliche Margarine* bei mittlerer Temperatur erhitzen.

Maultaschen, Zwiebelstreifen und Knoblauch darin 10 – 12 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen und dabei gelegentlich umrühren. 

In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

Portobello schneiden
3

Portobello in 1 cm Scheiben schneiden.

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Portobello anbraten
4

In einer zweiten großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] pflanzliche Margarine* erhitzen. Portobelloscheiben darin ca. 5 Min. anbraten. 

Ein Drittel „Hello Paprika“ hinzugeben und mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Für die Soße
5

Maultaschen mit Oatly Bio Cuisine, Worcester Sauce und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen. 

„Hello Muskat“ und restliches „Hello Paprika“ zugeben und 1 Min. einkochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Anrichten
6

Maultaschen auf tiefe Teller verteilen, Portobelloscheiben darauf anrichten und mit Schnittlauch toppen.

Guten Appetit!

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