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Weiderindsteak nach Boeuf Bourguignon Art

Weiderindsteak nach Boeuf Bourguignon Art

Jetzt noch zarter dank Grasfütterung
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Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
551 kcal
Eiweiß
37.2g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxide und Sulfite, Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

400 g

mehligk. Kartoffeln

125 g

Champignons

2 Stück

Karotte

2 Stück

Knoblauchzehe

10 g

Petersilie glatt/Thymian

17.5 g

Tomatenmark

6 g

Rinderbrühe

1 Stück

Zwiebel

28 g

kräftige Rotweinpaste

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Mehl

2 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

450 ml

Wasser

nach Geschmack

Zucker

50 ml

Milch

Energie (kJ)2306 kJ
Energie (kcal)551 kcal
Fett15.4 g
davon gesättigte Fettsäuren8.3 g
Kohlenhydrate68.6 g
davon Zucker19.4 g
Ballaststoffe10.1 g
Eiweiß37.2 g
Salz3.75 g
Sieb
Schäler
Großer Topf
großen Topf mit Deckel
Pot with Lid
Kartoffelstampfer

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden. 

Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf füllen, salzen* und aufkochen.

Kartoffeln darin 12 – 14 Min. weich garen.

Danach durch ein Sieb abgießen.

Kleine Vorbereitung
2

Champignons halbieren oder vierteln. 

Karotten nach Belieben schälen, längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden. 

Zwiebel grob würfeln. 

Rindersteaks in 1 cm breite Streifen schneiden.

Gemüse ansetzen
3

In einem großen Topf mit Deckel 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* erhitzen. 

Steak darin 1 Min. anbraten. Gemüse, Schalotte, Brühepulver und die Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Tomatenmark dazugeben.

Knoblauch dazupressen und 4 – 5 Min. weiterbraten.

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Mehl* darüberstreuen und unterrühren.

Thymianzweige und Rotweinpaste dazugeben. Mit 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser* ablöschen und 10 Min. auf mittlerer Hitze köcheln lassen.

Stampf vollenden
4

Abgegossene Kartoffeln mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Milch und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Soße vollenden
5

Thymian aus der Soße entfernen. Mit Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Tipp: Wenn die Soße zu dickflüssig ist, gib' ein wenig Wasser* dazu.

Anrichten
6

Petersilie fein hacken. 

Kartoffelstampf auf tiefe Teller verteilen und mit Petersilie garnieren. Rindereintopf daneben anrichten. 

Guten Appetit!

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