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Käsespätzlepfanne mit Schweinelachssteak

Käsespätzlepfanne mit Schweinelachssteak

dazu Bacon-Zwiebel-Konfetti und Gurkensalat
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1401 kcal
Eiweiß
84.5g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Eier
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

375 g

Schweinelachssteaks

(Kann Spuren von Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

80 g

Bacon (Streifen)

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

600 g

frische Eierspätzle

(Enthält: Eier, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

1 Stück

Zwiebel

100 g

junger Gouda, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Gurke

20 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

300 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Naturjoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

25 g

Aprikosenkonfitüre

Was Du zu Hause haben solltest

½ Teelöffel

Zucker

1 Teelöffel

Weißweinessig

1 Esslöffel

Öl

1 Teelöffel

Butter

150 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)5860 kJ
Energie (kcal)1401 kcal
Fett66.8 g
davon gesättigte Fettsäuren39.7 g
Kohlenhydrate111.6 g
davon Zucker16.1 g
Ballaststoffe3.2 g
Eiweiß84.5 g
Salz7.5 g
Potassium368 mg
Calcium46.5 mg
Iron1.9 mg
Große Schüssel
Große Pfanne
Alufolie

Zubereitung

Kleine  Vorbereitung
1

Zwiebel fein würfeln. 

Gurke längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

Gurkensalat zubereiten
2

In einer großen Schüssel Gurke, Joghurt, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Zwiebel-Bacon-Konfetti anbraten
3

EIne große Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fettzugabe erwärmen.

Bacon und Hälfte Zwiebel darin 5 – 6 Min. rundum anbraten, bis der Bacon knusprig ist.

Auf Küchenpapier abfetten lassen.

Fleisch braten
4

Schweinelachssteak von beiden Seiten salzen* und pfeffern*. 

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.  Schweinelachssteaks darin 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist. 

Mit Aprikosenkonfitüre, Hälfte Senf und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen. 30 Sek. glasieren lassen.

Aus der Pfanne nehmen und in Alufolie wickeln.

Pfanne auswischen. 

Spätzlepfanne zubereiten
5

In derselben Pfanne 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* erhitzen. 

Spätzle und restliche Zwiebel 5 – 6 Min. anbraten.

Mit Kochsahne, Brühepulver, restlichem Senf,100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* und Pfeffer* ablöschen. Spätzlepfanne 2 – 3 Min. köcheln lassen. 

Geriebenen Käse unterrühren und schmelzen lassen.

Anrichten
6

Steaks nach Belieben in Scheiben schneiden. 

Spätzlepfanne auf Teller verteilen. Mit Zwiebel-Bacon-Konfetti und Steaks toppen. 

Guten Appetit!

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