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Käsefritten! Mit Schwarz-Rot-Gold Dip

Käsefritten! Mit Schwarz-Rot-Gold Dip

Süßkartoffeln und Gurkensticks
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1127 kcal
Eiweiß
32.6g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Eier
  • Weizen
  • Sesamsamen
  • Sellerie
  • Soja
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Grillkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

25 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier)

25 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen)

4 g

Paprikapulver, edelsüß

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

1 Stück

Süßkartoffel

10 g

Sesamsamen

(Enthält: Sesamsamen Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesamsamen enthalten.)

40 ml

BBQ-Soße

(Enthält: Senf, Sellerie)

25 ml

Hoisinsoße

(Enthält: Weizen, Soja, Glutenhaltiges Getreide)

20 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

1 Stück

Gurke

1 Stück

Zitrone, gewachst

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

6 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Honig

Energie (kJ)4715 kJ
Energie (kcal)1127 kcal
Fett70 g
davon gesättigte Fettsäuren51.2 g
Kohlenhydrate90 g
davon Zucker49.4 g
Ballaststoffe11.4 g
Eiweiß32.6 g
Salz4.3 g
Potassium367.4 mg
Calcium36 mg
Iron1.7 mg
Bratpfanne
Große Schüssel
Reibe
Große Pfanne

Zubereitung

1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Süßkartoffel längs halbieren und in 2 cm Halbmonde schneiden.

Süßkartoffel auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Sesamsamen, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. garen.

 

2

Gurke längs halbieren und in 1 cm breite und 5 cm lange Stifte schneiden.

Zitrone heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein reiben. Zitrone vierteln. 

In einer großen Schüssel Zitronenabrieb, Saft von 1 [1 | 2] Zitronenvierteln, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

Gurkenstifte dazugeben und marinieren lassen.

 

3

In einer kleinen Schüssel Senf und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* vermengen.

In einer zweiten kleinen Schüssel BBQ Soße und Hälfte „Hello Paprika“ vermengen.

Hoisinsoße in eine dritte kleine Schüssel geben.

 

4

In einer großen Schüssel Semmelbrösel mit restlichem „Hello Paprika“ und Pfeffer* vermengen.

Grillkäse in Pommesgroße Stifte schneiden und rundum mit Mayonnaise einreiben.

Grillkäse in die großen Schüssel geben und vorsichtig vermengen, bis er rundum bedeckt ist.

Tipp: Es ist nicht schlimm, wenn der Grillkäse dabei etwas auseinander fällt.

 

5

In einer großen Pfanne 5 EL [7,5 EL | 10 EL] Öl* erhitzen. Käsefritten darin rundum 4 – 6 Min. anbraten, bis sie goldbraun sind. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abfetten lassen.

6

Käsefritten auf Tellern verteilen und mit Zitronenvierteln garnieren. Marinierte Gurkensticks und Süßkartoffeln daneben anrichten und mit den Dips genießen.

Tipp: Du kannst alles auch auf große Schüsseln aufteilen und mit deinen Freunden und Familie genießen!

Guten Appetit!

 

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