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Kräuterschnitzel mit Spargel in Prosciutto
Kräuterschnitzel mit Spargel in Prosciutto

Kräuterschnitzel mit Spargel in Prosciutto

dazu Kartoffelspalten und Kräuter-Dip

Wo goldbraun paniertes Schnitzel auf unser Lieblingsgemüse Spargel trifft, ist das Ergebnis? Knusprig, kross und kaiserlich. Das weiße Wurzelgemüse hüllt sich dazu in einen herzhaften Mantel aus Prosciutto. Heiße Kartoffelspalten aus dem Ofen und frischer Kräuter-Dip runden diese saftige Schnitzelkreation ab. Schmecken lassen!

Tags:
Family
High Protein
Allergenen:
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit40 Minuten
Arbeitszeit30 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

400 g

weißer Spargel

70 g

Prosciutto

400 g

vorw. festk. Kartoffeln

20 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

1 Stück

Zitrone, gewachst

50 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen.)

100 g

saure Sahne, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

17 g

süßer Senf

(Enthält: Senf.)

50 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von: Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

250 g

Schweinelachssteaks

(Kann Spuren von: Sellerie, Senf, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Weizen enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Zucker

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)3552 kJ
Energie (kcal)849 kcal
Fett36.7 g
davon gesättigte Fettsäuren8.9 g
Kohlenhydrate73.7 g
davon Zucker16 g
Ballaststoffe11.8 g
Eiweiß52.5 g
Salz3.4 g
Potassium967.5 mg
Calcium16.5 mg
Iron1 mg

Kochutensilien

Bratpfanne
Kleine Schale
große Schüssel
Sieb
Großer Topf
Große Pfanne

Zubereitung

Für die Kartoffeln
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Spalten schneiden. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit „Hello Paprika“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind.

Kleine Vorbereitung
2

Petersilienblätter und Schnittlauch zusammen fein hacken. 

Zitrone in 6 Spalten schneiden. 

In einer kleinen Schüssel saure Sahne, süßen Senf, die Hälfte der Kräuter, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren.

Fleisch panieren
3

Schweinelachssteaks von beiden Seiten salzen* und zwischen 2 Bögen Frischhaltefolie geben und etwa 0,5 cm flach klopfen. 

Auf einem flachen Teller Semmelbrösel und restliche Kräuter vermengen. 

Schweinelachssteaks rundherum mit Mayonnaise bestreichen. Anschließend mit der Semmelbrösel-Kräuter-Mischung panieren und die Panade gut andrücken. Kurz beiseite stellen.

Spargel blanchieren
4

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* einrühren und aufkochen lassen. 

Spargel schälen und ca. 1 cm vom unteren Ende abschneiden. 

Spargel in das kochende Wasser geben und 8 – 12 Min. bissfest kochen.

Tipp: Je nach Dicke des Spargels kann die Kochzeit variieren. Teste an der dicksten Stange, ob diese schon weich genug ist.

Nach Ende der Kochzeit Spargel durch ein Sieb abgießen.

Schweinesteaks braten
5

Währenddessen in einer großen Pfanne 100 ml Öl* bei mittelhoher Temperatur erhitzen. Schweinelachssteaks darin je Seite 3 – 5 Min. braten, bis sie außen goldbraun sind und das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Steaks auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen*.

Tipp: Keine Sorge über die große Menge Öl, die Panade saugt nicht alles davon auf, wenn Du das Öl vorher gut erhitzt.

Anrichten
6

Blanchierten Spargel in vier Bündel teilen und mit je einer Scheibe Prosciutto umwickeln. 

Kräutersteaks auf Teller verteilen. Kartoffeln und eingewickelten Spargel daneben anrichten und auf jeden Teller je einen Klecks Kräuter-Dip geben. Mit Zitronenspalten servieren.

Guten Appetit!

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