Skip to main content
Portobello Tacos mit Chimichurri

Portobello Tacos mit Chimichurri

mit eingelegter Zwiebel und Avocado
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1015 kcal
Eiweiß
30.4g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Limette, gewachst

1 Stück

Knoblauchzehe

2 Stück

Portobello-Pilze

1 Stück

Avocado

390 g

schwarze Bohnen

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

17.5 g

Tomatenmark

200 g

Weizentortillas

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

50 g

vegane Mayonnaise

50 g

Chimichurri

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Zucker

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4247 kJ
Energie (kcal)1015 kcal
Fett56.9 g
davon gesättigte Fettsäuren8.9 g
Kohlenhydrate91.9 g
davon Zucker10.3 g
Ballaststoffe27 g
Eiweiß30.4 g
Salz3.5 g
Trans Fat0.7 g
Potassium836 mg
Calcium34 mg
Iron1.2 mg
Reibe
Kleine Schale
Sieb
Große Pfanne

Zubereitung

1

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Limette heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Limette vierteln.

In einer kleinen Schüssel die Hälfte der Zwiebel, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, Salz*, Pfeffer* und Zucker* vermengen.

2

Portobello in feine Streifen schneiden.

Bohnen durch ein Sieb abgießen. 

Knoblauch fein hacken.

Avocado halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden.

3

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und Limettenschale vermengen.

4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Portobello und restliche Zwiebel darin 3 – 4 Min. anbraten.

Knoblauch, „Hello Fiesta“, Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Tomatenmark und Bohnen hinzugeben und 1 Min. anschwitzen.

Pfanneninhalt mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser ablöschen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

5

Eine zweite große Pfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Temperatur erhitzen. 

Tortillas darin ca. 1 Min. je Seite leicht toasten.

6

Tacos mit Mayonnaise bestreichen, Portobello-Mix darauf anrichten und mit Avocadostreifen und Chimichurri toppen. Mit restlichen Limettenvierteln servieren. 

Guten Appetit! 

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche