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Risotto mit getrockneten Tomaten

Risotto mit getrockneten Tomaten

schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips
4.5(164)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
665 kcal
Eiweiß
20g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Walnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Risottoreis

100 g

getrocknete Tomaten

50 g

Geschwärzte Oliven

40 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

75 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Walnüsse

(Enthält: Walnüsse.)

1 Stück

Zwiebel

50 g

Rucola

2 Stück

Tomaten

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

½ Esslöffel

Öl

500 ml

Gemüsebrühe

Energie (kJ)2782 kJ
Energie (kcal)665 kcal
Fett28 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate85 g
davon Zucker17 g
Ballaststoffe3 g
Eiweiß20 g
Salz3 g

Zubereitung

GEMÜSE & ANTIPASTI SCHNEIDEN
1

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 500 ml [750 ml|1000 ml] Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du eine Gemüsereibe, 1 kleinen Topf, 1 großen Topf, Backpapier und ein Backblech.

Zwiebel abziehen und fein würfeln. Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften grob würfeln. Getrocknete Tomaten klein schneiden und schwarze Oliven halbieren.

ALS ZWISCHENSCHRITT
2

Hartkäse grob reiben. Heiße Gemüsebrühe* in einem kleinen Topf vorbereiten.

TIPP: Die Brühe nicht zu kräfig vorbereiten, da das Risotto sonst zu salzig wird!

FÜR DIE KÄSECHIPS
3

Die Hälfte des geriebenen Hartkäses in 2 [3|4] Häufchen mit einem Durchmesser von ca. 4 cm auf einem Backblech mit Backpapier verteilen. Im Backofen für 5 – 7 Min. backen, bis die Chips goldbraun sind.

TIPP: Achte darauf, dass die Chips nicht zu dunkel werden, da sie sonst bitter schmecken.

RISOTTO ZUBEREITEN
4

In einem großen Topf Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebelwürfel darin 1 Min. anbraten. Risottoreis und Walnüsse zugeben und alles weitere 1 – 2 Min. rösten.

RISOTTO KÖCHELN LASSEN
5

Risotto mit den Tomatenwürfeln ablöschen. Ein Drittel der Gemüsebrühe zugeben und gut verrühren. Sobald die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wurde, erneut ⅓ der Brühe zugeben, dabei immer weiterrühren. Restliche Brühe in das Risotto einrühren. Insgesamt sollte das Risotto 20 – 25 Min. köcheln.

Anrichten
6

Hartkäse, Crème fraîche, Rucola, getrocknete Tomaten und Olivenhälften unter das Risotto rühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Risotto auf Teller verteilen, Käsechips dazu anrichten und genießen.

Guten Appetit!

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