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Risotto mit getrockneten Tomaten

Risotto mit getrockneten Tomaten

dazu extra Chorizo und zartes Hähnchenbrustfilet
4.5(2)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
974 kcal
Eiweiß
60g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Walnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Risottoreis

50 g

getrocknete Tomaten

50 g

Geschwärzte Oliven

40 g

Italienischer Hartkäse

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Walnüsse

(Enthält: Walnüsse.)

1 Stück

Zwiebel

50 g

Rucola

2 Stück

Tomaten

280 g

Hähnchenbrust

80 g

Chorizo

1 Stück

rote Chilischote

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

½ Esslöffel

Öl

500 ml

Gemüsebrühe

Energie (kJ)4075 kJ
Energie (kcal)974 kcal
Fett45 g
davon gesättigte Fettsäuren17 g
Kohlenhydrate86 g
davon Zucker18 g
Ballaststoffe3 g
Eiweiß60 g
Salz5 g

Zubereitung

VORBEREITUNG
1

Wasche Gemüse und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du ein Sieb, 2 kleine Schüsseln, 1 große Pfanne, eine Auflaufform, 1 Backblech, Backpapier und 1 große Schüssel.

Zwiebel abziehen und halbieren.

Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften noch einmal halbieren.

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Getrocknete Tomaten und Oliven in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 6 zerkleinern und in eine zweite kleine Schüssel umfüllen.

DÜNSTEN
2

Zwiebelhälften und 5 g [10 g] Öl* in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Tomatenviertel zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Risottoreis zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 reduzieren.

Währenddessen Chorizo in 0,5 cm große Würfel schneiden. Chili fein hacken.

RISOTTO KOCHEN
3

350 g [700 g] Wasser*, 1 TL [2 TL] Gemüsebrühpaste* und Walnüsse zugeben.

Mit dem Spatel einmal über den Topfboden rühren, um den Reis zu lösen.

Anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 16 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

CHORIZO & HÄHNCHEN
4

In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen und Chorizowürfel darin 3 – 5 Min. anbraten.

Anschließend aus der Pfanne nehmen und ohne weitere Fettzugabe Hähnchenbrust je Seite für 2 – 3 Min. anbraten.

Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform geben und für 15 – 18 Min. im Backofen garen, bis sie gar sind.

In dieser Zeit die Käsechips backen.

KÄSECHIPS BACKEN
5

Die Hälfte des zerkleinerten Hartkäses in 2 [4] Häufchen mit einem Durchmesser von ca. 4 cm auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Im Backofen für 5 – 7 Min. backen, bis die Chips goldbraun sind.

TIPP: Achte darauf, dass die Chips nicht zu dunkel werden, da sie sonst bitter schmecken.

Anrichten
6

Risotto in eine große Schüssel geben, restlichen Hartkäse, Crème fraîche, zerkleinerte getrocknete Tomaten und Oliven zugeben und vermengen.

Nach Geschmack mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Rucola dazugeben und alles gut vermischen.

Risotto auf Teller verteilen, mit Hähnchenbrust, Chorizo und Chili (scharf!) toppen. Käsechips dazu anrichten und genießen.

Guten Appetit

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