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Schupfnudeln mit Rosenkohl und extra Bio-Schweinestreifen

Schupfnudeln mit Rosenkohl und extra Bio-Schweinestreifen

in Ziegenkäse-Thymian-Soße mit Haselnüssen
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1444 kcal
Eiweiß
59.8g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

Schupfnudeln

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Eier enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie.)

300 g

Rosenkohl

125 g

Ziegenfrischkäsetaler

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse. Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

250 g

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

1 Stück

Paulaner 2in1 alkoholfreies Bier

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Honig

1 Teelöffel

Balsamicoessig

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)6042 kJ
Energie (kcal)1444 kcal
Fett54.8 g
davon gesättigte Fettsäuren35.4 g
Kohlenhydrate81 g
davon Zucker93.8 g
Ballaststoffe14 g
Eiweiß59.8 g
Cholesterol88.4 mg
Salz6.3 g
Potassium87.5 mg
Calcium23 mg
Iron0.4 mg
Bratpfanne
Große Pfanne

Zubereitung

Rosenkohl garen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Die äußeren Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und Rosenkohl halbieren.

Rosenkohl auf ein mit Backblech belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 15 – 20 Min. knusprig backen.

Haselnüsse für 5 Min. mit auf das Backblech geben.

Schupfnudeln anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Schupfnudeln darin 7 – 9 Min. anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

In der Zwischenzeit
3

Zwiebel fein würfeln.

Knoblauch fein würfeln.

Thymianblätter abziehen.

Petersilienblätter fein hacken.

Haselnüsse grob hacken.

Soße ansetzen
4

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Thymianblätter und „Hello Muskat“ hinzugeben und 30 weitere Sek. anschwitzen.

Soße vollenden
5

Pfanneninhalt mit Kochsahne, Hälfte Ziegenfrischkäsetaler und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen, Hitze reduzieren und 1 – 2 Min. unter Rühren köcheln lassen.

Schupfnudeln zugeben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schweinefiletstreifen darin 4 – 6 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Schupfnudeln auf tiefen Tellern anrichten, mit Rosenkohl und Schweinefilet und Haselnüssen toppen, nach Belieben restlichen Ziegenkäse darüber geben und mit Petersilie garnieren.

Guten Appetit!

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