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Sriracha-Entenbrust mit luftigem Erdnuss-Honeycomb

Sriracha-Entenbrust mit luftigem Erdnuss-Honeycomb

Kokos-Zitronengras-Reis und Ingwer-Prinzessbohnen
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
944 kcal
Eiweiß
40.5g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Erdnüsse
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Weizen
  • Paranüsse
  • Macadamia
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Pistazien
  • Walnüsse
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Sesamsamen
  • Kaschunüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

240 g

Entenbrust

180 ml

Kokosmilch

150 g

Basmatireis

1 Stück

Limette, gewachst

40 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren von Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse enthalten.)

4 g

Backpulver

(Kann Spuren von Eier, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

1 Stück

rote Zwiebel

22 g

Knoblauch-Ingwer-Zitronengras Paste

8 ml

Sriracha Sauce

1 Stück

Frühlingszwiebel

300 g

Buschbohnen

20 ml

Sojasoße, salzreduziert

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Soja, Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Butter

150 ml

Wasser

1 Teelöffel

Honig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3948 kJ
Energie (kcal)944 kcal
Fett49.2 g
davon gesättigte Fettsäuren25.1 g
Kohlenhydrate91.5 g
davon Zucker30.9 g
Ballaststoffe13.4 g
Eiweiß40.5 g
Cholesterol0.6 mg
Salz3.4 g
Potassium538.7 mg
Calcium151.8 mg
Iron1.8 mg
Kleiner Topf mit Deckel
Kleiner Topf
Reibe
Kleine Schale
Große Pfanne

Zubereitung

Reis garen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf mit Deckel Kokosmilch, Hälfte Ingwer-Zitronengras-Paste und 150 ml [225 ml | 300 ml] heißes Wasser* geben, leicht salzen* und einmal aufkochen lassen. 

Reis hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.

Danach Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.

Für das Honeycomb
2

Einen kleinen Topf über mittlerer Temperatur erhitzen. 50g [75g | 100g] Zucker darin unter Rühren 3 – 4 Min. karamellisieren, bis eine bernsteinfarbene Masse entsteht. Erdnüsse, Salz* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* hinzugeben und vermengen. Backpulver zugeben und kurz verrühren, bis die Masse aufgeht. Masse auf Backpapier geben und abkühlen lassen.

Tipp: Vorsicht! Der Zucker wird sehr heiß

Tipp: Schneide das Honeycomb in kleinere Stücke, sobald es etwas abgekühlt ist.

Bohnen garen
3

Enden der Buschbohnen entfernen.

In einen kleinen Topf reichlich heißes Wasser* füllen. Buschbohnen darin 8 – 9 Min. garen. Danach durch ein Sieb abgießen. 

In der Zwischenzeit Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein reiben. Limette vierteln.

Zwiebel in feine Streifen schneiden. 

Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. 

In einer kleinen Schüssel Sojasoße, Sriracha, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser* und Pfeffer* vermengen. 

Entenbrust anbraten
4

Haut der Entenbrust im Abstand von 1 cm rautenförmig einritzen

Entenbrust von beiden Seiten salzen* und mit der Hautseite nach unten in eine große, kalte Pfanne geben. 

Deckel auflegen, Pfanne auf mittelhoher Stufe erhitzen und Entenbrust darin 3 – 4 Min. anbraten, bis die Haut knusprig ist. Dann wenden und weitere 5 – 6 Min. bei mittlerer Hitze abgedeckt braten.

Vorbereitete Soße in die Pfanne mit der Entenbrust geben, einmal aufkochen und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist.

Bohnen vollenden
5

In dem kleinen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Zwiebel und restliche Ingwer-Zitronengras-Paste darin 1 Min. anschwitzen. Bohnen zugeben und eine weitere Min. anschwitzen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Anrichten
6

Limettenschale unter den Reis heben. 

Entenbrust nach Belieben in Scheiben schneiden. 

Reis auf tiefen Tellern verteilen, Bohnen und Entenbrust darauf anrichten und mit dem Erdnuss-Honeycomb und Frühlingszwiebeln toppen. Mit restlichen Limettenvierteln servieren und genießen. 

Guten Appetit!

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