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West African Sweet Potato & Peanut Stew

West African Sweet Potato & Peanut Stew

with vegan chicken

Allergenen:
Sellerie
Erdnüsse
Senf

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

390 g

stückige Tomaten

180 ml

Kokosmilch

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von: Senf, Sellerie enthalten.)

50 g

Erdnussbutter

(Enthält: Erdnüsse.)

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von: Sellerie, Soja, Fisch, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

10 g

Petersilie, glatt

1 Stück

Zwiebel

6 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

1 Stück

Süßkartoffel

160 g

Planted vegane Filetstücken Hähnchen-Art, Kräuter-Zitrone

(Enthält: Senf. Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

1 Stück

Limette, gewachst

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)3655 kJ
Energie (kcal)873 kcal
Fett53.8 g
davon gesättigte Fettsäuren19.9 g
Kohlenhydrate62.3 g
davon Zucker21.4 g
Ballaststoffe17.8 g
Eiweiß32 g
Salz4 g
Potassium248.4 mg
Calcium20.6 mg
Iron0.4 mg

Zubereitung

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