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Veggie HP: African Sweet Potato & Peanut Stew 15.9% PTN

with vegan chicken

Bis zu 75€ Rabatt

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Kalorien

:

815 kcal

Eiweiß

:

31.5g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Sellerie
Erdnüsse
Senf
Senf
Sellerie
kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Fisch
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

390 g

stückige Tomaten

180 ml

Kokosmilch

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

50 g

Erdnussbutter

(Enthält: Erdnüsse.)

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Sellerie, Soja, Fisch, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

10 g

Petersilie, glatt

1 Stück

Zwiebel

6 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

1 Stück

Süßkartoffel

160 g

Planted vegane Filetstücken Hähnchen-Art, Kräuter-Zitrone

(Enthält: Senf. Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

1 Stück

Limette, gewachst

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)3410 kJ

Energie (kcal)815 kcal

Fett47 g

davon gesättigte Fettsäuren23.3 g

Kohlenhydrate65.8 g

davon Zucker21.9 g

Ballaststoffe18.5 g

Eiweiß31.5 g

Salz4 g

Potassium163.8 mg

Calcium37.4 mg

Iron0.9 mg

Zubereitung

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