Skip to main content
Yaki Udon: Noodle-Bowl mit Bio-Rindfleisch

Yaki Udon: Noodle-Bowl mit Bio-Rindfleisch

in süßer Soja-Chili-Soße mit Pak Choi und Erdnüssen
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
750 kcal
Eiweiß
40.1g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Soja
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Erdnüsse
  • Senf
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Paranüsse
  • Macadamia
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Pistazien
  • Walnüsse
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Sesamsamen
  • Kaschunüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Bio Rinderhackfleischzubereitung

(Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

440 g

Udon-Nudeln

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen)

200 g

Pak Choi

125 g

Braune Champignons in Scheiben

2 Stück

Knoblauchzehe

20 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja)

25 g

Sweet Chili Soße

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

1 Stück

Zwiebel

20 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Enthält: Erdnüsse Kann Spuren von Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1.5 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Zucker

Energie (kJ)3140 kJ
Energie (kcal)750 kcal
Fett32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren2.1 g
Kohlenhydrate77.3 g
davon Zucker12.3 g
Ballaststoffe8.8 g
Eiweiß40.1 g
Cholesterol0.3 mg
Salz5.3 g
Trans Fat1 g
Potassium607.7 mg
Calcium77.6 mg
Iron1 mg
großen Topf mit Deckel
Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Strunk vom Pak Choi ca. 0,5 cm abschneiden und Pak Choi in 1 cm Streifen schneiden. 

Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Fleisch & Gemüse braten
2

In einer großen Pfanne 1,5 EL [2,25 EL | 3 EL] Öl* erhitzen.

Champignonscheiben, Zwiebel und Pak Choi darin 4 – 5 Min. anbraten. 

Einer zweiten großen Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Hackfleisch darin 4 – 5 Min. krümelig anbraten. 

Knoblauch zu dem Gemüse pressen und Hackfleisch samt Fett ebenfalls in die Pfanne geben. Sojasoße, Sweet Chili Soße, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* dazugeben und vermengen. 

Anrichten
3

Udon Nudeln in die Pfanne geben und 2 Min. erhitzen.

Beef Udon auf tiefe Teller verteilen. Mit Erdnüssen garnieren.

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche