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Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree

Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree

mit Halloumi und Feldsalat
4.5(36)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
832 kcal
Eiweiß
40.7g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

380 g

Butterbohnen

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie.)

3 Stück

Karotte

1 Stück

lila Karotte

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schwefeldioxide und Sulfite.)

75 g

Feldsalat

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Sellerie, Soja, kann Spuren von Allergenen enthalten, Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schalenfrüchte, Haselnüsse.)

200 g

Grillkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

10 ml

Milch

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

100 g

Wasser

10 g

Butter

Energie (kJ)3480 kJ
Energie (kcal)832 kcal
Fett50.4 g
davon gesättigte Fettsäuren26.5 g
Kohlenhydrate46.8 g
davon Zucker23 g
Ballaststoffe22.4 g
Eiweiß40.7 g
Salz5 g
Potassium322 mg
Calcium65.6 mg
Iron1.2 mg
Bratpfanne
Thermomix
Kleiner Topf
Große Pfanne
Große Schüssel

Zubereitung

Gemüse backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Karotten schälen, dritteln und längs vierteln.

Karotten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 20 – 25 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

Währenddessen fortfahren.

Für das Bohnenpürree
2

Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g | 20 g] Butter* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. 100 g [150 g | 200 g] Wasser* und „Hello Muskat“ zugeben und 4 Min./100 °C/Stufe 1 erhitzen. 

Währenddessen fortfahren. 

Bohnenpüree vollenden
3

Haselnüsse grob hacken.

Butterbohnen durch den Gareinsatz abgießen. Grillkäse in 6 [9 | 12] Scheiben schneiden.

Die Hälfte der Muskatbrühe in einen kleinen Topf umfüllen.

Butterbohnen, Salz* und Pfeffer*  in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Danach die Bohnen 5 Sek./Stufe 5 pürieren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen fortfahren.

Für den Grillkäse
4

5 Min. vor Ende der Karottengarzeit in einer großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl erhitzen und Grillkäse in der Pfanne von jeder Seite 1 – 2 Min. backen, bis er leicht bräunt. 

Für Soße & Salat
5

Balsamicocreme und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Milch* in den Topf zur Muskatbrühe geben und unterrühren. Soße erhitzen, und ca. 1 Min. kochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen in einer großen Schüssel Buttermilch-Zitronen-Dressing und Feldsalat mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Ofengemüse, Butterbohnen-Püree und Salat auf Teller verteilen. Mit Grillkäsescheiben toppen, Soße darüber geben und das Püree mit gehackten Haselnüssen toppen.

Guten Appetit!

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