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Korean Beef Sandwich mit Koriander & Paprika

Korean Beef Sandwich mit Koriander & Paprika

dazu Ofenkartoffeln und Sweet-Chili-Mayo
4.5(130)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1154 kcal
Eiweiß
36g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Fisch
  • Sesamsamen
  • Soja
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Weizen
  • Eier
  • Senf
  • Schwefeldioxid oder Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

50 ml

Bulgogisoße

(Enthält: Fisch, Sesamsamen, Soja, Schwefeldioxide und Sulfite, Weizen.)

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

rote Spitzpaprika

1 Stück

Karotte

68 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

25 g

Sweet-Chili-Soße

(Enthält: Schwefeldioxid oder Sulfite.)

10 g

Koriander

10 g

Sesam

(Enthält: Sesamsamen.)

2 Stück

Mini-Fladenbrot

(Enthält: Sesamsamen, Weizen.)

2 Stück

Ofenkartoffeln

200 g

Rinderhackfleisch

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4829 kJ
Energie (kcal)1154 kcal
Fett55 g
davon gesättigte Fettsäuren15 g
Kohlenhydrate127 g
davon Zucker26 g
Eiweiß36 g
Salz4 g
Backblech

Zubereitung

Ofengemüse vorbereiten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden. Spitzpaprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und in 1 cm breite Streifen schneiden. Ofenkartoffel in 1 cm breite Spalten schneiden.

Bulgogi-Mischung
2

Hackfleisch in kleinen Stücken, Zwiebelstreifen und Paprikastreifen in eine Auflaufform geben und zusammen mit der Bulgogisoße und dem Sesam vermengen.

Im Ofen backen
3

Die Auflaufform auf eine Hälfte eines mit Backpapier belegten Backbleches stellen. Auf der anderen Seite die Kartoffelscheiben verteilen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen. Tipp: Falls es etwas eng auf dem Backblech werden sollte, kannst Du auch alles auf 2 Bleche verteilen. Alles auf der mittleren Schiene im Backofen für 25 – 30 Min. backen. In den letzten 5 – 7 Min. der Backzeit die Mini-Fladenbrote mitbacken.

Karotte raspeln
4

Karotte schälen und grob raspeln. Korianderblätter vom Stengel zupfen.

Für den Dip
5

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und Sweet-Chili-Soße mit Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren.

Sandwich belegen
6

Nach der Garzeit die Möhrenraspeln in die Auflaufform geben und vermengen. Mini-Fladenbrot waagerecht aufschneiden und die innere Teigschicht aushöhlen. Beide Seiten der Mini-Fladenbrote mit der Sweet-Chili-Mayonnaise bestreichen. Mit der Bulgogi-Mischung füllen und mit Korianderblättern garnieren. Dazu die Kartoffelwedges mit der restlichen Sweet-Chili-Mayo servieren und genießen. Guten Appetit!

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