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Lecker belegtes Truthahnbrust-Sandwich

Lecker belegtes Truthahnbrust-Sandwich

mit Zwiebelade und Kumquats-Feldsalat
3.0(29)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
581 kcal
Eiweiß
8g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Roggen
  • Weizen
  • Eier
  • Senf
  • Schwefeldioxid oder Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

rote Zwiebel

10 g

Estragon

2 Stück

Ciabatta-Brötchen

(Enthält: Roggen, Weizen.)

50 g

Feldsalat

2 Stück

Kumquats

1 Stück

Gurke

1 Stück

Tomaten

20 g

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

10 g

Dijon Senf

(Enthält: Senf, Schwefeldioxid oder Sulfite.)

40 g

Nachos

(Enthält: Weizen.)

6 Stück

Truthahnbrust-Scheiben

Was Du zu Hause haben solltest

Olivenöl

Zucker

Salz

Essig*

Pfeffer*

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2431 kJ
Energie (kcal)581 kcal
Fett33 g
Kohlenhydrate62 g
Ballaststoffe6 g
Eiweiß8 g
Messer
Ofen
Sieb
Schüssel
Teller

Zubereitung

Zwiebelade zubereiten
1

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Für die Zwiebelade: Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Estragon waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. In einer kleinen Pfanne 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel 3–4 Min. glasig darin andünsten, mit 1 TL Zucker und ein wenig Salz würzen. Dann mit 1 EL Essig und 50 ml Wasser ablöschen. Estragon zufügen und 1–2 Min. einköcheln lassen.

2

Ciabatta-Brötchen im Ofen ca. 10 Min. aufbacken. Dann herausnehmen und ein wenig abkühlen lassen.

Kumquats schneiden
3

Feldsalat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Kumquats waschen und in dünne Scheiben schneiden. In einer Salatschüssel 2 EL Olivenöl, 1 EL Essig, 1 Prise Zucker, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Feldsalat und Kumquats unter das Dressing heben und bis zum Anrichten ziehen lassen.

Tomate schneiden
4

Mini-Gurke waschen, Enden abschneiden und in feine Scheiben schneiden. In einer Schüssel mit je einer Prise Salz und Zucker marinieren. Tomate waschen, halbieren, Strunk entfernen und in vier Scheiben schneiden.

Ciabatta-Brötchen belegen
5

Ciabatta-Brötchen längs halbieren. Die untere Hälfte mit Mayonnaise, die obere mit Senf bestreichen. Beide Hälften mit Nachos bestreuen und die unteren mit je 3 Scheiben Truthahnbrust und 2 Tomatenscheiben belegen. Marinierte Gurke und Zwiebelade darauf verteilen.

6

Brötchenhälften zu einem Sandwich zusammenklappen und ein wenig zusammendrücken. Zusammen mit Kumquats-Feldsalat auf Tellern anrichten und genießen!

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