Skip to main content
Mediterrane Fiorelli mit Pilzfüllung

Mediterrane Fiorelli mit Pilzfüllung

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano
4.0(392)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
566 kcal
Eiweiß
25g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zucchini

1 Stück

gelbe Paprika

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

rote Zwiebel

5 g

frischer Oregano

40 g

Italienischer Hartkäse

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

300 g

Fiorelli mit Pilzfüllung

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

100 ml

Sahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

Salz

Pfeffer

Öl

Energie (kJ)2368 kJ
Energie (kcal)566 kcal
Fett23 g
davon gesättigte Fettsäuren11 g
Kohlenhydrate80 g
davon Zucker12 g
Ballaststoffe10 g
Eiweiß25 g
Salz2 g
Reibe
Große Pfanne

Zubereitung

ZERKLEINERN
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 großen Topf und 1 kleine Schüssel.

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Kräuter waschen
2

Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen.

Fiorelli zugeben und 5 – 6 Min. garen.

Währenddessen das Rezept zubereiten.

Fiorelli garen
3

Knoblauch und rote Zwiebel abziehen, Zwiebel halbieren, beides in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Mit dem Spatel nach unten schieben, Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Zucchini in ca. 3 cm große Stücke schneiden.

Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in ca. 0,5 cm dicke Streifen schneiden.

Gemüse braten
4

Zucchinistücke in den Mixtopf zugeben, 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Paprikastreifen, Salz*, Pfeffer* und Sahne zugeben.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 6 Min. [10 Min.]/95 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Kurz vor dem Genuss
5

Blätter vom Oregano abzupfen.

Fiorelli durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben.

Die Hälfte des Hartkäses zum Gemüse in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben.

Gemüse mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

ANRICHTEN
6

Zucchini-Paprika-Gemüse zu den Pilzfiorelli geben und alles gut vermengen.

Fiorelli auf tiefe Teller verteilen und mit restlichem Hartkäse und Oregano bestreuen.

Guten Appetit

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche