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One-Pot Thai-Curry-Risotto

One-Pot Thai-Curry-Risotto

mit Kaiserschoten und Champignons
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Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
743 kcal
Eiweiß
14.8g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Sellerie
  • Senf
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

150 g

Kaiserschoten

125 g

Champignons

25 g

Frühlingszwiebel

1 Stück

Zwiebel

180 ml

Kokosmilch

25 g

rote Currypaste

10 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

1 Stück

Knoblauchzehe

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

20 g

Öl

520 g

Wasser

nach Geschmack

Weißweinessig

Energie (kJ)3111 kJ
Energie (kcal)743 kcal
Fett29.3 g
davon gesättigte Fettsäuren24.9 g
Kohlenhydrate113.3 g
davon Zucker10.6 g
Ballaststoffe6.8 g
Eiweiß14.8 g
Salz3.5 g
Potassium436.3 mg
Calcium75.2 mg
Iron1.2 mg

Zubereitung

Zu Beginn
1

Kaiserschoten halbieren und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze freibleiben. Varoma verschließen.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Champignons vierteln. 

Risotto beginnen
2

Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [25 g | 30 g] Öl*, weiße Frühlingszwiebelringe und Champignons zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Dünsten
3

Risottoreis und Currypaste (Achtung: scharf!) zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Risotto kochen
4

Kokosmilch, Brühepulver, 500 g [650 g | 750 g] warmes Wasser, Hälfte [drei Viertel | gesamte] Sojasoße, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und eine Prise Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um den Reis und die Champignons zu vermengen.

Varoma aufsetzen und 19 Min. [20 Min. | 21 Min] 98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. 

Risotto vollenden
5

Nach Ende der Garzeit Varoma abnehmen.

Risotto in eine große Schüssel umfüllen, Kaiserschoten unterheben und Risotto mit Salz*, Pfeffer* und nach Belieben etwas Essig* abschmecken. Ca. 5 Min. ziehen lassen.

Anrichten
6

Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen. Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

Guten Appetit!

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