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Pasta Bruschetta Art & doppelt Riesengarnelen

Pasta Bruschetta Art & doppelt Riesengarnelen

frischer Kirschtomatensoße und Basilikum
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Kalorien
: 
904 kcal
Protein
: 
67.1g protein
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Sellerie
  • Krebstiere
  • Senf
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Eier
  • Sesamsamen
  • Weizen
  • Roggen
  • Khorasan
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Dinkel
  • Gerste
  • Sellerie
  • Hafer
  • Milch (einschließlich Laktose)

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

15 ml

Basilikumpaste

1 Stück

rote Chilischote

1 Stück

Knoblauchzehe

270 g

Spaghetti

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

⅕ Stück

Zitrone, gewachst

1 Stück

rote Zwiebel

400 g

Kirschtomaten (Dose)

10 g

Petersilie glatt/Basilikum

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Eier, Sesamsamen, Weizen, Roggen, Khorasan, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Soja, Gerste, Sellerie, Senf, Hafer, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

520 g

Große Riesengarnelen

(Enthält: Krebstiere)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Teelöffel

Zucker

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)3782 kJ
Energie (kcal)904 kcal
Fett18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren3.4 g
Kohlenhydrate112.3 g
davon Zucker18.5 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß67.1 g
Salz4.2 g
Potassium119.6 mg
Calcium12.8 mg
Iron0.3 mg
•Sieb
•Großer Topf
•Große Pfanne

Zubereitung

Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Chilischote (Achtung: scharf!) halbieren, entkernen und fein hacken. 

Knoblauch fein hacken.

Zwiebel halbieren und fein würfeln. 

Kräuter getrennt voneinander fein hacken.

Spaghetti kochen
2

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

Spaghetti in das kochende Wasser* geben und 10 – 12 Min. bissfest garen. 

Pasta nach Ende der Kochzeit durch ein Sieb abgießen.

Soße zubereiten
3

In einem zweiten großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Hälfte Knoblauch, Zwiebel und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* 1 – 2 Min. farblos anschwitzen. 

Kirschtomatenpolpa, Brühepulver und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* hinzufügen und 12 – 15 Min. köcheln lassen, bis die Soße etwas eindickt.

Garnelen braten
4

Zitrone halbieren. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. 

Garnelen 1 – 2 Min. scharf anbraten. 

Einige Spritzer Zitronensaft, restlichen Knoblauch, Basilikumpaste und nach Belieben gehackten Chili hinzufügen und 1 weitere Min. braten.

Pasta fertigstellen
5

Wenn die Soße fertig ist, Pasta hinzufügen und untermengen. 

Petersilie hinzufügen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Anrichten
6

Pasta auf tiefe Teller verteilen und mit Garnelen toppen. Mit Basilikum und nach Belieben mit gehacktem Chili garnieren. 

Guten Appetit!

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