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Rindersteak mit geschmorten Tomaten

Rindersteak mit geschmorten Tomaten

Rosmarin-Ofenkartoffeln und Rucola-Salat
4.0(53)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
604 kcal
Eiweiß
36g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Zweig

Rosmarin Zweig

1 Stück

Knoblauchzehe

600 g

Kartoffeln (Drillinge)

50 g

Rucola

2 Stück

Himbeertomate

2 Stück

Rinderhüftsteak

6 ml

Balsamicocreme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfeffer*

Stück

Olivenöl

Stück

Zucker

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2527 kJ
Energie (kcal)604 kcal
Fett20 g
Kohlenhydrate62 g
Ballaststoffe7 g
Eiweiß36 g
Cholesterol91 mg

Zubereitung

Ungeschälte Drillinge je nach Größe halbieren oder vierteln
1

Vorbereitung: Gemüse und Kräuter waschen. Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.

Nadeln des Rosmarins abzupfen und hacken. Knoblauch abziehen. Ungeschälte Kartoffeln je nach Größe halbieren oder vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen. ½ des Knoblauchs dazupressen und mit Rosmarinnadeln, Salz, Pfeffer und 1 TL Olivenöl vermischen. Dann auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen, dabei gelegentlich wenden.

Himbeertomaten in je 8 Spalten schneiden.
2

Rucola in einem Sieb abtropfen lassen. Himbeertomaten in je 8 Spalten schneiden.

In einer großen Schüssel Rucola vermischen.
3

Rinderhüftsteaks mit dem Handballen ca. 1 cm flach drücken. In einer großen Schüssel Rucola mit 1 TL Olivenöl, etwas Salz und Pfeffer vermischen.

Steaks mit Himbeertomaten schmoren
4

In einer großen Pfanne 1 TL Olivenöl stark erhitzen, Steaks darin auf jeder Seite ca. 2 Min. anbraten. Himbeertomatenspalten zugeben, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen und alles 2–3 Min. schmoren lassen.

5

Rindersteaks mit geschmorten Tomaten auf Teller verteilen, Rosmarin-Ofenkartoffeln und Rucolasalat dazu anrichten, mit Balsamico-Creme beträufeln und genießen!

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