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USA: Sweet Chili Ahornsirup double Spareribs

USA: Sweet Chili Ahornsirup double Spareribs

mit Süßkartoffel und Salat
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1452 kcal
Eiweiß
93g eiweiß
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1000 g

Spareribs

25 g

Sirup mit Ahorngeschmack

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

1 Stück

Süßkartoffel

75 g

Rucola

2 Stück

Knoblauchzehe

50 g

Sweet Chili Soße

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

150 g

Tomate (Roma)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)6074 kJ
Energie (kcal)1452 kcal
Fett82.6 g
davon gesättigte Fettsäuren33.8 g
Kohlenhydrate82.9 g
davon Zucker27.6 g
Ballaststoffe9.7 g
Eiweiß93 g
Salz7.5 g
Potassium138.4 mg
Calcium97.5 mg
Iron0.9 mg
Bratpfanne
Alufolie
Auflaufform
großen Topf mit Deckel
Kleine Schale
Große Schüssel

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Süßkartoffel in 2 cm Würfel schneiden. 

Tomaten in 1 cm Würfel schneiden. 

Knoblauch abziehen.

Süßkartoffel backen
2

Süßkartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen. 

Zwischendurch einmal wenden.

Rippchen garen
3

Rippchen aus der Verpackung nehmen und in eine Auflaufform legen.

Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und auf der Mittelschiene im Ofen 25 – 30 Min. garen.

Für die Glasur
4

In einer kleinen Schüssel Sweet Chili Soße und Sirup mit Ahorngeschmack verrühren. 

Knoblauch hineinpressen und mit Salz* würzen. 

Nach 20 Min. Folie von den Rippchen entfernen, Sweet Chili-Ahorn-Glasur über die Rippchen gießen und diese ohne Folienabdeckung weitere 5 – 10 Min. im Ofen garen, bis das Fleisch vollkommen durcherhitzt ist. 

Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

Für den Salat
5

In einer großen Schüssel Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren. 

Rucolablätter etwa kleiner zupfen und mit den Tomatenwürfeln unter das Dressing heben.

Anrichten
6

Glasierte Rippchen und Süßkartoffeln mit dem Salat servieren. 

Guten Appetit!

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