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Veg´n´Cheese

Veg´n´Cheese

Penne-Gemüse-Auflauf mit Stängelkohl und cremigem Avodacomus (Thermomix)

Bis zu 120€ Rabatt

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Kalorien

:

795 kcal

Eiweiß

:

35g eiweiß

Gesamtzeit

:

35 Minuten

Difficulty

:

Mittel

scharf

Thermomix

Vegetarisch

Allergene:

Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

200 g

Penne

(Enthält: Weizen.)

2 Stück

Tomaten

½ Stück

rote Chilischote

1 Stück

Frühlingszwiebel

1 Dose

Mais

1 Stück

Avocado

75 g

Sauerrahm

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

0.13 Stück

Knoblauch

100 g

Gratinkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Cima di Rapa (Stängelkohl)

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Energie (kcal)795 kcal

Energie (kJ)3326.3 kJ

Fett28 g

Kohlenhydrate95 g

Ballaststoffe13 g

Eiweiß35 g

Zubereitung

1

Demnächst kannst Du hier unsere köstlichen Rezepte mit Deinem Thermomix Schritt für Schritt nachkochen. Bis dahin kannst Du Dir das Rezept auf unserer Homepage jedoch schon problemlos herunterladen. Viel Spaß beim Kochen!

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