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Bifteki Burger mit doppelt Bio Rinderhackfleisch

Bifteki Burger mit doppelt Bio Rinderhackfleisch

dazu Dill-Zaziki und griechischer Salat mit Oliven
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1292 kcal
Eiweiß
70.7g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sesamsamen
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

6 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

1 Stück

rote Zwiebel

100 g

Sahnejoghurt, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

10 g

Dill

1 Stück

Gurke

350 g

Ofenkartoffel

1 Stück

Tomate

500 g

Bio Rinderhackfleischzubereitung

(Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

160 g

vegane Brioche Burger Buns

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Eier, Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen, Soja enthalten.)

70 g

schwarze Oliven ohne Stein

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

5 Esslöffel

Balsamicoessig

Energie (kJ)5404 kJ
Energie (kcal)1292 kcal
Fett72.1 g
davon gesättigte Fettsäuren9.3 g
Kohlenhydrate93.9 g
davon Zucker19.5 g
Ballaststoffe10 g
Eiweiß70.7 g
Salz5.9 g
Potassium1191 mg
Calcium48 mg
Iron2.9 mg
Kleiner Topf
Bratpfanne
Reibe
Kleine Schale
Große Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

Für die Kartoffeln
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

In einem kleinen Topf 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, 50 ml [75 ml | 100 ml] Essig*, Salz* und Zucker* aufkochen.

Zwiebeln hinzugeben und 30 Sek. köcheln lassen. Von der Hitze nehmen und marinieren lassen.

Gemüse schneiden
2

Kartoffeln in 0,5 cm Scheiben schneiden.

Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Hälfte „Hello Souflaki“, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Für das Zaziki
3

Dill grob hacken.

Hälfte der Gurke in feine Scheiben schneiden oder hobeln. Restliche Gurke halbieren, entkernen und grob in eine kleine Schüssel reiben. 

Joghurt, Dill, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und Zucker* zu den geraspelten Gurken geben und zu einem Zaziki vermengen.

Für den Salat
4

Hälfte der eingelegten Zwiebeln grob hacken. 

In einer großen Schüssel Gurkenscheiben, Oliven und gehackte Zwiebeln mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Zaziki, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Brioche Buns waagerecht halbieren und mit Butter* bestreichen.

Brioche Buns in den letzten 5 Min. der Kartoffelgarzeit mit in den Ofen geben.

Bifteki anbraten
5

Feta halbieren und etwas Honig* darauf verteilen.

Hackfleisch und restliches „Hello Souflaki“ zu 2 [3 | 4] zu gleichmäßigen Patties formen.

Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Patties darin je Seite 2 – 3 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Feta in den letzten 2 Min. dazugeben.

Tipp: Verwende 2 Pfannen, wenn Du für 3 oder 4 Personen kochst.

Anrichten
6

Zaziki auf die Brioche-Brötchen verteilen. Tomate, Patties und Feta darauf anrichten und mit restlichen eingelegten Zwiebeln toppen.

Burger auf Tellern neben den Blechkartoffeln anrichten. Mit griechischem Salat und restlichem Zaziki servieren.

Guten Appetit!

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