Cheesy Spinach Melt mit Bio Feta

Name: Cheesy Spinach Melt mit Bio Feta mit knusprigen Kartoffelspalten, dazu tomatiger Dip
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 250 g Ciabatta-Brot; 100 g Hirtenkäse leicht; 150 g Bio Fetakäse; 125 g Mozzarella (vegetarisch); 350 g Ofenkartoffel; 1 Stück Tomate; 75 g Babyspinat; 1 Stück Knoblauchzehe; 50 g Ketchup; 4 g Gewürzmischung „Hello Patatas“; 4 g Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“; ¼ Teelöffel Salz; nach Geschmack Butter; nach Geschmack Pfeffer; 1 Esslöffel Olivenöl; 1 Esslöffel Öl

mit knusprigen Kartoffelspalten, dazu tomatiger Dip

Bis zu 75€ Rabatt

Kalorien

970 kcal

Eiweiß

49.7g eiweiß

Gesamtzeit

30 Minuten

Difficulty

Mittel

wenig Vorbereitung

Vegetarisch

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Roggen
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen

Ein Gericht mit dem Potenzial zum Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, ist es für uns wie Feierabendstimmung auf dem Teller. Die perfekten Beilagen? Dein Sofa und hochgelegte Füße.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Ciabatta-Brot

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Weizen Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen enthalten.)

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

150 g

Bio Fetakäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

125 g

Mozzarella (vegetarisch)

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

350 g

Ofenkartoffel

1 Stück

Tomate

75 g

Babyspinat

1 Stück

Knoblauchzehe

50 g

Ketchup

4 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

¼ Teelöffel

Salz

nach Geschmack

Butter

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)4060 kJ

Energie (kcal)970 kcal

Fett38.3 g

davon gesättigte Fettsäuren24.6 g

Kohlenhydrate108.6 g

davon Zucker16.1 g

Ballaststoffe5.8 g

Eiweiß49.7 g

Cholesterol40 mg

Salz6.4 g

Potassium1210.7 mg

Calcium245 mg

Iron2 mg

Utensilien

•Große Schüssel

•Bratpfanne

•Reibe

•Kleine Schale

•großen Topf mit Deckel

Zubereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Kartoffeln in Spalten schneiden.

In einer großen Schüssel Kartoffelspalten mit „Hello Patatas“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, dabei Platz für das Ciabatta lassen. Im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Tipp: Benutze für 3 und 4 Pers. 2 Backbleche.

Babyspinat grob hacken.

Mozzarella in 0,5 cm Scheiben schneiden.

Tomate grob in eine kleine Schüssel raspeln.

Ketchup und die Hälfte vom „Hello Buon Appetito“ dazugeben und zu einem Dip verrühren. Mit einer guten Prise Salz* und Pfeffer* abschmecken.

In der großen Schüssel aus Schritt 1 Bio Feta zerbröseln.

Knoblauch dazu pressen und mit gehacktem Babyspinat, restlichem „Hello Buon Appetito“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* vermengen. Mit 0,25 TL [0,3 TL | 0,5 TL] Salz* und Pfeffer* abschmecken.