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Herzhafter Hähncheneintopf

Herzhafter Hähncheneintopf

mit Buschbohnen und cremigem Kräuterschmand
4.5(631)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
712 kcal
Eiweiß
41g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

280 g

Hähnchenbrustfilet

1 Dose

Tomatenstücke

3 g

Petersilie

3 g

Rosmarin

3 g

Schnittlauch

4 g

Gewürzmischung

1 Stück

Knoblauchzehe

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

150 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Karotte

100 g

Buschbohnen

12 g

Balsamicocreme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

10 ml

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2979 kJ
Energie (kcal)712 kcal
Fett32 g
davon gesättigte Fettsäuren15 g
Kohlenhydrate61 g
davon Zucker19 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß41 g
Salz2 g

Zubereitung

Gemüse backen
1

Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du Backpapier, ein Backblech, 1 kleine Schüssel, 1 großen Topf und eine Knoblauchpresse.

Ungeschälte Kartoffeln in 1,5 cm große Würfel schneiden.

Karotte schälen und ebenfalls längs vierteln und in 1 cm große Würfel schneiden.

Kartoffel- und Karottenwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben mit Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermischen und 20 – 25 Min. backen.

Hähnchen vorbeteiten
2

Hähnchen in 1 cm breite Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Öl* und der Gewürzmischung vermengen.

Hähnchen braten
3

In einem großen Topf ohne Zugabe von weiterem Fett Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze 3 – 4 Min. anbraten.

In der Zwischenzeit Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

Knoblauch abziehen.

Heiße Hühnerbrühe* vorbereiten.

eintopf verfeinern
4

Hähnchen aus dem Topf nehmen.

Zwiebelstreifen ohne weitere Fettzugabe 1 – 2 Min. anbraten.

Knoblauch dazu pressen und mit Balsamicoessig und Hühnerbrühe ablöschen.

Stückige Tomaten zugeben.

Enden der Bohnen abschneiden und Bohnen mit in den Topf geben und ca. 10 Min. köcheln lassen.

KräuterSchmand zubereiten
5

Rosmarinnadeln fein hacken und mit in den Topf geben.

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Petersilienblätter fein hacken und mit dem Schmand vermischen.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Nach der Garzeit Hähnchenstreifen nochmal zugeben und weitere 5 Min. köcheln lassen.

Ofengemüse zum Eintopf geben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Hähncheneintopf auf Teller verteilen und mit einem Klecks Kräuterschmand genießen.

Tipp: Wenn Du Deinen Eintopf etwas flüssiger magst, füge einfach noch etwas Wasser hinzu!

Guten Appetit

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