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Seelachsfilet in Honig-Senf Soße

Seelachsfilet in Honig-Senf Soße

dazu Brokkoliröschen und Kartoffelspalten

4.5(38)

Bis zu 75€ Rabatt

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Kalorien

:

692 kcal

Eiweiß

:

35g eiweiß

Gesamtzeit

:

35 Minuten

Difficulty

:

Mittel

Zuerst essen

Allergene:

Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Fisch

So wirst Du süßen Honig im herzhaften Essen garantiert lieben! Denn unser heutiges Honig-Special setzt auf eine klassische Kombination, die Honig-Senf-Soße. Und was passt besser dazu als ein zartes, goldbraun angebratenes Seelachsfilet? Für das perfekte Essen fehlt nun gar nicht mehr viel, darum haben wir es mit Brokkoliröschen und Kartoffelspalten aus dem Backofen klassisch gehalten. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

40 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

150 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

1 Stück

rote Zwiebel

400 g

Kartoffeln (Drillinge)

10 g

Petersilie

1 Stück

Knoblauchzehe

2 g

Gewürzmischung "Kartoffelknaller"

(Enthält: Sellerie, Senf)

250 g

Brokkoli

250 g

Seelachs

(Enthält: Fisch)

10 g

Dill

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

50 ml

Gemüsebrühe

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

3 Esslöffel

Öl

g

Honig

Nährwertangaben

Energie (kJ)2895 kJ

Energie (kcal)692 kcal

Fett40 g

davon gesättigte Fettsäuren16 g

Kohlenhydrate39 g

davon Zucker8 g

Eiweiß35 g

Salz2 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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