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Fusilli Caprese mit Mozzarella und Bio-Hähnchen

Fusilli Caprese mit Mozzarella und Bio-Hähnchen

Zucchini, Kirschtomaten und Basilikum
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1081 kcal
Eiweiß
68.5g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
  • Soja
  • Gerste
  • Senf
  • Khorasan
  • Sellerie
  • Hafer
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Sesamsamen
  • Roggen
  • Dinkel
  • Eier
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

125 g

Mozzarella (vegetarisch)

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

1 Stück

Zucchini

125 g

rote Kirschtomaten

1 Stück

Knoblauchzehe

10 g

Basilikum

100 g

Frischecreme

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

50 g

Tomatenpesto

(Enthält: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Soja, Gerste, Senf, Khorasan, Sellerie, Hafer, Glutenhaltiges Getreide, Sesamsamen, Milch (einschließlich Laktose), Roggen, Dinkel, Eier, Weizen enthalten.)

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

15 ml

Basilikumpaste

1 Stück

Schalotte

270 g

Fusilli

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

250 g

Bio Hähnchenbrustfilet

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4522 kJ
Energie (kcal)1081 kcal
Fett39.2 g
davon gesättigte Fettsäuren15.9 g
Kohlenhydrate110.3 g
davon Zucker15.3 g
Ballaststoffe7.6 g
Eiweiß68.5 g
Salz3.1 g
Trans Fat0.5 g
Potassium673 mg
Calcium46.6 mg
Iron1.4 mg
Sieb
Großer Topf
Hohes Rührgefäß
Soup pan or large pan with lid

Zubereitung

Pasta kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Pasta hinzufügen und 10  – 11 Min. bissfest garen.

Pasta nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen. 

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

In der Zwischenzeit
2

Zucchini längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden. 

Kirschtomaten halbieren. 

Knoblauch und Schalotte fein hacken. 

Einige Basilikumblätter zur Dekoration beiseitelegen, restliche Blätter fein hacken.

Für die Frischecreme
3

In einem hohen Rührgefäß Frischecreme, Tomatenpesto, Basilikumpaste, Brühepulver, „Hello Buon Appetito“ und gehacktes Basilikum verrühren und mit etwas Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Zutaten anbraten
4

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Kirschtomaten, Zucchini, Schalotte und Knoblauch darin 3 – 4 Min. anbraten. 

Hitze reduzieren, Pfanneninhalt mit Frischecreme-Mischung ablöschen und kurz vermengen.

Pasta vollenden
5

Währenddessen Mozzarella in mundgerechte Stücke zupfen.

Abgegossene Pasta in die Pfanne zum Gemüse geben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Pfanneninhalt mit Mozzarellastücken belegen, Deckel aufsetzen und 1 – 2 Min. erhitzen, bis der Käse zerlaufen ist.

Anrichten
6

Hähnchenbrust salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Temperatur erhitzen. Hähnchenbrustfilets 5 – 8 Min. pro Seite braten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Fertige Pasta auf Teller verteilen, mit restlichem Basilikum bestreuen und genießen.

Guten Appetit!

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