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Garam Masala mit Kirschtomaten

Garam Masala mit Kirschtomaten

Jasminreis und Pilzen
4.0(45)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
587 kcal
Eiweiß
12.4g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Kaschunüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Champignons

100 g

Austernpilze

150 g

Jasminreis

250 ml

Kokosmilch

4 g

Garam Masala

150 g

Kirschtomaten

50 g

Babyspinat

4 g

Gemüsebrühe

(Enthält: Sellerie.)

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Frühlingszwiebel

10 g

Cashewkerne

(Enthält: Schalenfrüchte, Kaschunüsse.)

4 g

Maisstärke

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2456 kJ
Energie (kcal)587 kcal
Fett29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren21.9 g
Kohlenhydrate68.2 g
davon Zucker6.2 g
Eiweiß12.4 g
Salz0.6 g

Zubereitung

REIS KOCHEN
1

Jasminreis in den Gareinsatz geben, mit kaltem Wasser spülen und Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen. 1.200 g Wasser*, 11/2 TL Salz* und 5 g Öl* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

GEMÜSE SCHNEIDEN
2

Knoblauch abziehen. Champignons je nach Größe vierteln oder achteln. Austernpilze zum Stiel hin in ca. 1 cm breite Streifen zupfen. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. Kirschtomaten halbieren. Maisstärke mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Kokosmilch in einer kleinen Schüssel verrühren.

REIS WARM HALTEN
3

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen, Reis 10 Min. abgedeckt ziehen lassen und dabei warm halten.

TIPP: Stelle den Gareinsatz mit dem Reis auf einen Teller und decke ihn mit einem Geschirrtuch ab. Mixtopf leeren, kalt spülen und trocknen.

PILZE DÜNSTEN
4

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [20 g | 20 g] Öl*, weiße Frühlingszwiebelringe, Champignons und Austernpilze zugeben und 4 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

SOSSE VOLLENDEN
5

Restliche Kokosmilch, aufgelöste Maisstärke, Garam Masala und Gemüsebrühe in den Mixtopf geben und 6 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1,5 kochen. Danach Kirschtomaten, Salz* und Pfeffer* zugeben und ohne Messbecher 2 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen Babyspinat durch die Deckelöffnung zugeben.

ANRICHTEN
6

Jasminreis mit einer Gabel auflockern. Jasminreis zusammen mit Garam Masala auf tiefe Teller verteilen, mit grünen Frühlingszwiebelringen und Cashews bestreuen und genießen.

Guten Appetit!

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