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Hähnchenschnitzel mit Currydip

Hähnchenschnitzel mit Currydip

lila-gelbem Karottensalat und Kartoffelecken
4.5(375)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
946 kcal
Eiweiß
44g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Eier
  • Senf
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet

68 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

25 g

Mehl

(Enthält: Weizen.)

50 g

Panko-Mehl

(Enthält: Weizen.)

2 g

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

500 g

vorw. festk. Kartoffeln

4 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

150 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Dill

1 Stück

Karotte

1 Stück

gelbe Karotte

1 Stück

Karotte, lila

8 g

Honig

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3959 kJ
Energie (kcal)946 kcal
Fett45 g
davon gesättigte Fettsäuren8 g
Kohlenhydrate86 g
davon Zucker20 g
Eiweiß44 g
Salz2 g
Backpapier
Backblech
Große Schüssel
Teller
Schäler

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln ungeschält je nach Größe halbieren oder vierteln und in eine große Schüssel geben. 1,5 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* zugeben, mischen und auf einem mit Backpapier belegten Backblech flach verteilen, dabei etwas Platz für die Hähnchenschnitzel lassen. Kartoffeln für 25 – 30 Min. im Ofen goldbraun backen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

Hähnchen vorbereiten
2

Hähnchenbrustfilets flach auf das Schneidebrett legen und waagerecht nochmals halbieren, sodass kleine, flache Schnitzel entstehen. 3 tiefe Teller vorbereiten: Im 1. Teller Mehl mit Salz* und Pfeffer* mischen. Im 2. Teller Paprika-Gewürzmischung und die Hälfte der Mayonnaise miteinander vermengen. In den 3. Teller die Pankobrösel geben. Hähnchenschnitzel zuerst im Mehl wenden, sodass diese mit dem Mehl bestäubt sind.

Schnitzel panieren
3

Hähnchenschnitzel in der Mayonnaise-Mischung wenden, sodass die Hähnchenbrüste gut mit der Mayonnaise-Mischung benetzt sind. Zuletzt rundherum mit Pankobröseln panieren (diese gut andrücken). Schnitzel in den letzten 12 – 15 Min. der Kartoffel-Backzeit mit auf das Blech geben und zu Ende backen, bis das Hähnchen innen nicht mehr rosa und außen knusprig ist.

Salat zubereiten
4

Die groben Stiele vom Dill entfernen und Dillspitzen mit Stielen in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Karotte schälen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Karottenstücke, Honig, die Hälfte des Joghurts, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Dip zubereiten
5

Den restlichen Joghurt mit der restlichen Mayonnaise und Curry-Gewürzmischung verrühren. Dip mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Nach dem Ende der Backzeit Kartoffeln und Hähnchenschnitzel auf Tellern anrichten. Salat und Dip dazu reichen und genießen. Guten Appetit!

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