Skip to main content
Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Räucherlachs

Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Räucherlachs

dazu Feldsalat mit Apfel
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
915 kcal
Eiweiß
39.5g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Fisch
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

100 g

Crème fraîche, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Hokkaido-Kürbis

1 Stück

Apfel

200 g

Premium Räucherlachs in Scheiben

(Enthält: Fisch.)

75 g

Feldsalat

1 g

Thymian, gerebelt

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Zucker

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Esslöffel

Honig

1 Esslöffel

Balsamicoessig

Energie (kJ)3829 kJ
Energie (kcal)915 kcal
Fett40.2 g
davon gesättigte Fettsäuren13.1 g
Kohlenhydrate94.7 g
davon Zucker33.7 g
Ballaststoffe10.9 g
Eiweiß39.5 g
Salz5.1 g
Potassium131.3 mg
Calcium26.6 mg
Iron0.7 mg
Bratpfanne
Große Schüssel

Zubereitung

Kürbis schneiden
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Kürbis halbieren, mithilfe eines Löffels entkernen. Kürbishälften in 1 cm Scheiben schneiden.

Tipp: Du musst den Kürbis nicht schälen, da Du die Schale mitessen kannst.

Flammkuchen backen
2

Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausbreiten, mit Crème fraîche bestreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen.

Teig mit Kürbis belegen und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Flammkuchen auf der untersten Schiene im Backofen 15 – 18 Min. knusprig backen.

Apfel schneiden
3

Apfel vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

Salat zubereiten
4

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig, etwas Salz*, Pfeffer* und Zucker* zu einem Dressing verrühren.

Feldsalat und Apfel unterheben.

Flammkuchen vollenden
5

Flammkuchen aus dem Ofen holen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Honig* beträufeln, mit Räucherlachs belegen und mit etwas gerebeltem Thymian nach Geschmack bestreuen.

Anrichten
6

Flammkuchen auf Tellern anrichten, Salat dazu reichen und genießen.

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche