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BBQ Chicken and Corn Pizzetta

BBQ Chicken and Corn Pizzetta

Mikrowelle erforderlich | Zubereitungsoptionen: 1 Portion für 2 Prs. oder 2 Portionen für 1 Prs.
4.5(11)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
411 kcal
Eiweiß
23g eiweiß
Gesamtzeit
5 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

100 g

Hähnchenstreifen in Thymian-Rosmarin-Marinade

40 ml

BBQ-Soße

(Enthält: Senf, Sellerie.)

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier, Senf.)

20 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

1 Stück

Frühlingszwiebel

1 Packung

Mais

240 g

Libanesisches Fladenbrot

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

Energie (kJ)1720 kJ
Energie (kcal)411 kcal
Fett11 g
davon gesättigte Fettsäuren3 g
Kohlenhydrate51 g
davon Zucker18 g
Eiweiß23 g
Salz3 g

Zubereitung

Vorbereiten
1

Zubereitung für 1 Portion: Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Mais mithilfe des Deckels abgießen. Zubereitung für 2 Portionen: Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Mais mithilfe des Deckels abgießen.

Zubereiten
2

Zubereitung für 1 Portion: Ein libanesisches Fladenbrot auf mikrowellenfestes Geschirr legen, mit der Hälfte der BBQ-Soße bestreichen und mit der Hälfte des geriebenen Hartkäses bestreuen. Die Hälfte des vorgegarten Hähnchens darüber verteilen und nach Belieben mit Mais und dem weißen Teil der Frühlingszwiebel belegen. Fladenbrot für 90 Sek. bei 800 Watt in der Mikrowelle garen, bis es warm und der Käse leicht geschmolzen ist.

Zubereitung für 2 Portionen: Zwei libanesische Fladenbrote auf mikrowellenfestes Geschirr legen, mit BBQ-Soße bestreichen und mit geriebenem Hartkäse bestreuen. Vorgegartes Hähnchen darüber verteilen und nach Belieben mit Mais und weißem Teil der Frühlingszwiebel belegen. Fladenbrot für 90 Sek. bei 800 Watt in der Mikrowelle garen, bis es warm und der Käse leicht geschmolzen ist.

Fertigstellen
3

Zubereitung für 1 Portion: Die Hälfte des Buttermilch-Zitronen-Dressings über dem Fladenbrot verteilen und nach Belieben mit grünem Teil der Frühlingszwiebel garnieren. Guten Appetit! Zubereitung für 2 Portionen: Buttermilch-Zitronen Dressings über dem Fladenbrot verteilen und nach Belieben mit grünem Teil der Frühlingszwiebel garnieren. Guten Appetit!

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