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Thai-Curry-Risotto mit Kaiserschoten und Pilzen

Thai-Curry-Risotto mit Kaiserschoten und Pilzen

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
4.0(22)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
880 kcal
Eiweiß
17.7g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Erdnüsse
  • Weizen
  • Soja
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

(Enthält: Schalenfrüchte, Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Senf, Sellerie, kann Spuren von Allergenen enthalten, Sellerie.)

180 ml

Kokosmilch

25 g

rote Currypaste

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Limette, vegan

20 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Enthält: Schalenfrüchte, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Erdnüsse.)

2 Stück

Frühlingszwiebel

150 g

Kaiserschoten

150 g

Champignons

12.5 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Soja.)

Was Du zu Hause haben solltest

600 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3683 kJ
Energie (kcal)880 kcal
Fett35.3 g
davon gesättigte Fettsäuren17.4 g
Kohlenhydrate121.2 g
davon Zucker11.4 g
Ballaststoffe10.5 g
Eiweiß17.7 g
Salz4.2 g
Großer Topf
Hohes Rührgefäß

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kaiserschoten halbieren.

Zwiebel fein hacken.

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Knoblauchzehe fein hacken.

Champignons vierteln.

Für das Curry
2

In einem hohen Rührgefäß Kokosmilch, Gemüsebrühpulver, die Hälfte [drei Viertel | alles] von der Sojasoße, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und 600 ml [900 ml | 1.200 ml] heißes Wasser* verrühren.

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Kaiserschoten darin 2 – 3 Min. rundherum anbraten. Herausnehmen.

Reis anschwitzen
3

In dem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erwärmen. Gehackte Zwiebel, weiße Frühlingszwiebelringe, Knoblauch und Champignons darin 1 – 2 Min. anschwitzen.

Currypaste (Achtung: scharf!) und Risottoreis hinzufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Dabei alles gut vermengen. 

 

Risotto kochen
4

Topfinhalt mit der Kokosmilch-Mischung ablöschen und bei mittlerer Hitze offen unter gelegentlichem Rühren ca. 20 – 25 Min. weiter köcheln lassen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat.

Limette vierteln.

Risotto fertigstellen
5

Nach Ende der Garzeit Kaiserschoten unterheben, das Risotto mit Salz*, Pfeffer* und etwas Limettensaft abschmecken.

Tipp: Falls Dir der Reis noch zu körnig sein sollte, kannst Du noch etwas Wasser* hinzufügen und das Risotto weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen.

Anrichten
6

Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen.

Mit Erdnüssen und grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

Restliche Limettenspalten dazu reichen.

Guten Appetit!

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