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Hähnchen Korma mit buntem Gemüse

Hähnchen Korma mit buntem Gemüse

dazu Koriander-Naan
4.5(58)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1032 kcal
Eiweiß
47.2g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Kaschunüsse
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hähnchengeschnetzeltes

2 Stück

Naan-Brot

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose).)

25 g

Korma-Paste

(Enthält: Soja.)

20 g

Cashewkerne, geröstet

(Enthält: Kaschunüsse. Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

10 g

Koriander/Minze

250 ml

Kokosmilch

1 Stück

Limette, gewachst

1 Stück

Knoblauchzehe

200 g

Stir Fry Mix

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

100 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

½ Teelöffel

Gemüsebrühe

Energie (kJ)4319 kJ
Energie (kcal)1032 kcal
Fett58.2 g
davon gesättigte Fettsäuren24.3 g
Kohlenhydrate77.3 g
davon Zucker11.6 g
Eiweiß47.2 g
Salz1.7 g
Pürierstab
Hohes Rührgefäß
großen Topf mit Deckel
Großer Topf
Große Pfanne

Zubereitung

Soße herstellen
1

In einem hohen Rührgefäß Kokosmilch, die Hälfte [drei Viertel | alles] von der Kormapaste, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, die Hälfte der Cashewkerne und 0,5 TL [0,75 TL I 1 TL ] Gemüsebrühe* pürieren.

Limette in 6 Spalten schneiden.

Knoblauch abziehen.

Blätter vom Koriander und von der Minze fein hacken.

Curry kochen
2

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Knoblauch hineinpressen und Hähnchengeschnetzeltes und vorgeschnittene Gemüsemischung darin 3 – 4 Min. anbraten. Mit der vorbereiteten Currysoße ablöschen und 5 – 7 Min. köcheln lassen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa und das Gemüse weich ist.

Curry fertigstellen
3

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Naan darin von jeder Seite ca. 1 Min. anbraten. Herausnehmen, mit gehackten Kräutern bestreuen und in 4 Stücke schneiden.

Curry mit Limettensaft, Salz* und Pfeffer* abschmecken, auf Teller verteilen, mit restlichen Cashewkernen bestreuen und mit dem Kräuter-Naan und restlichen Limettenspalten genießen. 

Guten Appetit!

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