Skip to main content
Knuspriges Baguette mit Erdnuss-Tofu-Creme

Knuspriges Baguette mit Erdnuss-Tofu-Creme

und mariniertem Gemüse
3.5(28)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
645 kcal
Eiweiß
112g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Weizen
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

2 Stück

Karotte

1 Stück

Roter Rettich

½ Stück

Gurke

100 g

geräucherter Tofu

(Enthält: Soja.)

1 Stück

Limette, gewachst

10 g

Koriander

10 g

Erdnüsse

(Enthält: Erdnüsse.)

2 Stück

Mini-Baguettes

(Enthält: Weizen.)

30 g

Erdnussbutter

(Enthält: Erdnüsse.)

20 g

Ketchup

(Enthält: Sellerie.)

6 ml

Balsamico Rosso

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

20 ml

Sojasoße

(Enthält: Soja, Weizen.)

1 Stück

Jalapeño

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfeffer*

Stück

Zucker

Stück

Olivenöl

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2699 kJ
Energie (kcal)645 kcal
Fett152 g
davon gesättigte Fettsäuren11 g
Kohlenhydrate263 g
davon Zucker183 g
Ballaststoffe214 g
Eiweiß112 g
Salz4 g
Reibe
Große Schüssel
Backblech
Pürierstab
Kleine Schale

Zubereitung

Karotten schälen und mit einer Gemüsereibe grob raspeln
1

Vorbereitung: Gemüse und Kräuter waschen. Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.

Karotten schälen und mit einer Gemüsereibe grob raspeln. Rettich und Gurke in dünne Scheiben schneiden. ½ Tofu in 6 dünne Scheiben schneiden. Jalapeno (Vorsicht: scharf!) in dünne Scheiben schneiden. Limette halbieren und entsaften. Harte Stiele vom Koriander entfernen.

Erdnüsse reingeben und zur Seite stellen
2

Das geraspelte Karotten, Rettichringe und die Jalapenoringe (Vorsicht: scharf!) in eine große Schüssel geben mit dem Limettensaft, Salz, Pfeffer und 3 TL Zucker marinieren, Erdnüsse reingeben und zur Seite stellen.

3

Baguette auf ein Backblech legen und 8 Min. aufbacken.

Mit einem Pürierstab mixen bis es cremig ist
4

Währenddessen, die andere ½ des Tofus in eine hohe Rührschüssel bröseln. Erdnussbutter, 1 TL Olivenöl, Salz und 40 ml Wasser dazugeben. Mit einem Pürierstab mixen bis es cremig ist.

Rote Soße herstellen
5

Für die rote Soße: In einer kleinen Schüssel Ketchup, Sojasoße, Balsamico rosso und 1 TL Zucker zu einer Soße verrühren

6

Baguette längs halbieren, mit Tofu-Erdnuss-Creme bestreichen. Mariniertes Gemüse, je 3 Tofuscheiben, rote Soße und Gurkenscheiben darauf geben. Mit gezupften Korianderblättern garnieren, zuklappen und genießen.

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche