Skip to main content
Italienischer Schupfnudel Salat

Italienischer Schupfnudel Salat

mit Balsamico-Aprikosen-Dressing und Knoblauch-Zucchini
4.0(61)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
691 kcal
Eiweiß
14g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Gluten/Gluten
  • Weizen
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

Schupfnudeln

(Enthält: Gluten/Gluten, Weizen.)

125 g

Kirschtomaten

10 g

Pinienkerne

1 Stück

Zucchini

100 g

Pflücksalat

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

24 g

Balsamicocreme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

2 Stück

Knoblauchzehe

25 g

Aprikosenkonfitüre

15 ml

Basilikumpaste

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

5 Esslöffel

Olivenöl

70 ml

Wasser

Energie (kJ)2890 kJ
Energie (kcal)691 kcal
Fett35 g
davon gesättigte Fettsäuren5 g
Kohlenhydrate81 g
davon Zucker22 g
Eiweiß14 g
Salz3 g
Große Schüssel
Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

für das Dressing
1

Balsamicocreme, Aprikosenkonfitüre, Basilikumpaste, 30 g [40 g | 60 g] Wasser*, 30 g [45 g | 60 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 vermischen. Die Hälfte vom Dressing in eine große Schüssel umfüllen. Den Rest in eine kleine Schüssel geben und beiseitestellen.

Kleinigkeiten
2

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schupfnudeln braten
3

In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Schupfnudeln darin 4 – 6 Min. anbraten. Die Hälfte vom Knoblauch zu den Schupfnudeln in die Pfanne geben und weitere 1 - 2 Min. mitbraten, bis die Schupfnudeln leicht gebräunt sind. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Für die Zucchini
4

Restlichen Knoblauch im Mixtopf mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Zucchini längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden. Zucchini, „Hello Buon Appetito“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 6 Min. [7 Min. | 8 Min.]/100 *C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen fortfahren.

Für den Salat
5

Kirschtomaten halbieren und in die große Schüssel zum Dressing geben und vermischen. Salatmischung in die Schüssel zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.

Anrichten
6

Salat auf Teller verteilen. Schupfnudeln und Knoblauch-Zucchini darauf garnieren und mit Pinienkernen toppen. Den Schupfnudelsalat mit restlichem Dressing servieren. Guten Appetit!

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche