Skip to main content
Rinderbouletten vom Bio-Rind mit Rahmkohlrabi

Rinderbouletten vom Bio-Rind mit Rahmkohlrabi

dazu Petersilienkartoffeln
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
926 kcal
Eiweiß
37.7g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

600 g

vorw. festk. Kartoffeln

1 Stück

Kohlrabi

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie.)

1 Stück

Schalotte

25 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

20 g

Petersilie, glatt

20 g

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

250 g

Bio Rinderhackfleischzubereitung

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)3874 kJ
Energie (kcal)926 kcal
Fett50.2 g
davon gesättigte Fettsäuren28.6 g
Kohlenhydrate78.2 g
davon Zucker12.3 g
Eiweiß37.7 g
Salz3.4 g
Schäler
Pot with Lid
Sieb
Große Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen.

Kartoffeln vierteln oder halbieren.

Kartoffeln in den großen Topf geben und 15 – 20 Min. garen.

Kohlrabi vorbereiten
2

Kohlrabi schälen und in 1 cm Würfel schneiden.

Kohlrabiwürfel in ein Sieb geben, über die Kartoffeln hängen und abgedeckt ca. 10 Min. bissfest dämpfen.

Bällchen formen
3

Schalotte fein würfeln.

In einer großen Schüssel Hackfleisch, Schalotte, Semmelbrösel, Hälfte „Hello Muskat“, Senf, Salz* und Pfeffer* vermengen und daraus 8 [12 | 16] Bällchen formen.

Hackbällchen braten
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Hackbällchen darin 8 – 10 Min. rundum garen.

Währenddessen Petersilie fein hacken.

Soße zubereiten
5

Hackbällchen aus der Pfanne nehmen.

Gedämpften Kohlrabi in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. anbraten. 

Kochsahne zugeben, 3 Min. einköcheln lassen und mit restlichem „Hello Muskat“ würzen.

Anrichten
6

Kartoffeln abgießen, Butter und gehackte Petersilie unterrühren und auf Teller verteilen. Hackbällchen und Rahmkohlrabi daneben anrichten und genießen. 

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche