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Rindersteak mit gedämpften Tomaten

Rindersteak mit gedämpften Tomaten

Thermomix® | mit einer doppelten Portion Rindersteak
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
706 kcal
Eiweiß
69g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

Rinderhüftsteak

50 g

Salatmischung

2 Stück

Tomaten

24 ml

Balsamicocreme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Zweig

Rosmarin

600 g

Kartoffeln (Drillinge)

1 Stück

Zwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer*

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Zucker

1 Esslöffel

Olivenöl

½ Esslöffel

Öl

Energie (kJ)2954 kJ
Energie (kcal)706 kcal
Fett20 g
davon gesättigte Fettsäuren3 g
Kohlenhydrate61 g
davon Zucker39 g
Ballaststoffe7 g
Eiweiß69 g
Salz1 g

Zubereitung

KARTOFFELN BACKEN
1

Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Backpapier, ein Backblech, 1 große Pfanne und 1 große Schüssel.

Rosmarinnadeln abzupfen und hacken.

Ungeschälte Kartoffeln je nach Größe halbieren oder vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.

Mit gehacktem Rosmarin, Salz*, Pfeffer* und Olivenöl* vermischen, auf dem Blech verteilen und im Backofen 25 – 30 Min. backen.

In dieser Zeit mit dem Rezept fortfahren.

TIPP: Lass es ruhig angehen, jetzt hast Du viel Zeit, um die restlichen Schritte zu erledigen.

SALAT VORBEREITEN
2

In einer großen Schüssel Olivenöl*, Balsamico-Crème, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Salatmix darauflegen, aber noch nicht mischen.

TIPP: Damit Deine zarten Salatblätter knackig bleiben, mische sie erst kurz vor dem Servieren mit dem Dressing.

RINDERSTEAKS VORGAREN
3

Rinderhüftsteaks mit Salz* und Pfeffer* würzen und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen.

Varoma-Einlegeboden einsetzen und Varoma verschließen.

Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen Tomaten vorbereiten.

TIPP: Fange erst an Deine Steaks zu garen, wenn die Kartoffeln nur noch 12 Min. im Backofen brauchen.

TOMATEN VORBEREITEN
4

Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in je 4 Spalten schneiden.

Knoblauch abziehen.

Zwiebel abziehen, halbieren und in Streifen schneiden.

Varoma abnehmen und Mixtopf leeren.

Mixtopf kalt ausspülen und trocknen.

TIPP: Spüle den Mixtopf nach dem Garen kalt aus, dann kannst Du wieder ganz schnell zerkleinern.

TOMATEN SCHMOREN
5

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Öl, Zwiebelstreifen, Tomatenspalten, restliche Balsamico-Crème, 1 Prise Zucker, etwas Salz* und Pfeffer* zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Jetzt die Steaks anbraten.

In einer großen Pfanne Öl* erhitzen und Steaks je Seite ca. 30 Sek. scharf anbraten.

ANRICHTEN
6

Salatmix unter das Dressing heben.

Rosmarinkartoffeln auf Tellern anrichten, Rindersteaks und Tomaten-Zwiebel-Soße daneben verteilen und zusammen mit Salat genießen.

Guten Appetit!

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