Extra Leckerbissen! Dein grünes Curry mit Spargel erhält heute ein Upgrade durch leckere Garnelen. Dazu gibt es unser Lieblingsfrühlingsgemüse Spargel in einem asiatischen, glutenfreien grünen Curry. Umgeben von frischen Karotten, braunen Champignons und angenehm scharfen Frühlingszwiebeln, fühlt sich das edle Stangengemüse pudelwohl und sorgt mit seiner kräftigen Farbe heute für gute Laune in Deiner Küche. Lass es Dir schmecken!
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
150 g
Jasminreis
100 g
Karotte
100 g
braune Champignons
½ Stück
Limette, gewachst
1 Stück
Frühlingszwiebel
250 ml
Kokosmilch
1 Stück
Knoblauchzehe
10 g
Cashewkerne
(Enthält: Schalenfrüchte, Kaschunüsse.)
200 g
Garnelen
(Enthält: Krebstiere.)
1 Esslöffel
gelbe Currypaste
(Enthält: Senf.)
200 g
grüner Spargel
1 Stück
rote Chilischote
1 Stück
Zitronengras
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
1 Esslöffel
Öl
Wasche Gemüse und Kräuter und tupfe die Garnelen mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, 1 kleinen Topf, 1 Gemüsereibe, 1 kleine Schüssel und 1 Sieb.
Zitronengras längs halbieren.
Jasminreis in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt. In einen kleinen Topf 300 ml [450 ml | 600 ml] kochendes Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Reis und Hälfte vom Zitronengras einrühren und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 10 Min. köcheln lassen. Danach Topf vom Herd nehmen und Reis abgedeckt mindestens 10 Min. quellen lassen.
Enden vom Spargel ca. 1 cm breit abschneiden. Spargelstangen in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.
Knoblauch abziehen und fein hacken.
Limette heiß abwaschen, Schale abreiben, Limette halbieren und in Spalten schneiden.
Chili halbieren, entkernen und fein hacken (Achtung: scharf!).
Garnelen in einer kleinen Schüssel mit Chili und Hälfte vom Knoblauch, Salz* und Pfeffer* marinieren. Beiseitestellen.
Karotte schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden.
Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.
In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* auf hoher Hitze erwärmen, Garnelen für 3 – 5 Min. rundherum scharf anbraten und aus der Pfanne nehmen.
In der gleichen Pfanne ohne weitere Zugabe von Fett weiße Zwiebelringe und restlichen Knoblauch 3 Min. anbraten.
Anschließend Karotten, Spargel und Champignons in die Pfanne geben und kurz 2 Min. anbraten. Dann 1 EL [11/2 EL | 2 EL ] Currypaste und restliches Zitronengras hinzugeben und mit Kokosmilch ablöschen. Currysoße für ca. 8 – 10 Min. bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. In der letzten Minute Garnelen mit in die Pfanne geben und erwärmen.
Am Ende der Garzeit Zitronengras aus dem Curry und aus dem Reis heben. 2 [ 3 | 4 ] Limettenspalten in die Pfanne auspressen. Curry mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Jasminreis mit einer Gabel auflockern und 1 TL [11/2 TL | 2 TL] Limettenabrieb unterrühren.
Jasminreis zusammen mit dem Garnelen-Spargel-Curry auf tiefe Teller verteilen, mit grünen Frühlingszwiebelringen und Cashews bestreuen und mit Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!