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Auberginen nach Art Parmigiana

Auberginen nach Art Parmigiana

mit Rosmarinkartoffeln und Zucchini

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Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Tags:Ohne WeizenVegetarischunter 650 KalorienViel Gemüse
Allergenen:Schwefeldioxid oder SulfiteMilch (einschließlich Laktose)Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit40 Minuten
Arbeitszeit40 Minuten
SchwierigkeitsgradMittel
Zutaten
Portionsgröße
2
3
4
Zutatenarrow down iconarrow down icon
Portionsgröße
2
3
4

2 Stück

Aubergine

1 Stück

Zucchini

400 g

Kartoffeln (Drillinge)

300 g

Tomatensugo

(EnthältSchwefeldioxid oder Sulfite)

1 g

Rosmarin

10 g

Basilikum

1 Stück

Mozzarella

(EnthältMilch (einschließlich Laktose))

40 g

geriebener Hartkäse

(EnthältMilch (einschließlich Laktose), Eier)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer*

nach Geschmack

Salz*

1 Esslöffel

Öl*

1 Esslöffel

Butter*

(EnthältMilch (einschließlich Laktose))
Nährwertangaben
Nährwertangabenarrow down iconarrow down icon
pro Portion
pro 100g
Energie (kcal)611 kcal
Energie (kJ)2557 kJ
Fett31.0 g
davon gesättigte Fettsäuren15.0 g
Kohlenhydrate52 g
davon Zucker20.0 g
Eiweiß29 g
Salz2.0 g
Kochutensilien
Kochutensilienarrow down iconarrow down icon
Backblech
Großer Topf
Auflaufform
Sieb
Große Pfanne
Zubereitung
Zubereitungarrow up iconarrow up icon
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Auberginen in 0,5 cm Scheiben schneiden. Auberginenscheiben auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, leicht salzen* und im vorgeheizten Ofen 15 – 20 Min. backen, bis sie weich sind. Tipp: Benutze 2 Bleche für 4 Personen.

2

In einen großen Topf ausreichend heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Kartoffeln in den Topf geben und 15 – 18 Min. gar kochen. Währenddessen Zucchini in 1 cm Scheiben schneiden. Mozzarella abgießen und in 4 [6 | 8] Scheiben schneiden. Basilikumblätter grob hacken. Mit dem Rezept fortfahren.

3

Tomatensugo in eine Auflaufform geben. 4 [6 | 8] Auberginenscheiben nebeneinander in die Auflaufform legen. Jede Scheibe mit etwas Hartkäse bestreuen und mit einer weiteren Scheibe Aubergine belegen. Diesen Vorgang für alle 4 [6 | 8] Türmchen wiederholen, bis alle Auberginenscheiben aufgebraucht sind. Jedes Auberginentürmchen mit einer Scheibe Mozzarella belegen.

4

Auflaufform mit der Parmigiana im Ofen ca. 10 Min. backen, bis der Käse zerlaufen ist und die Türmchen innen heiß genug sind. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

5

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zucchinischeiben darin 4 – 6 Min. goldbraun anbraten. Mit Salz* und Pfeffer abschmecken. Kartoffeln nach der Kochzeit durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* und 1 Prise Rosmarin zu den Kartoffeln geben und alles zusammen bei mittlerer Hitze für 2 – 3 Min anbraten.

6

Kartoffeln, Zucchinischeiben und Parmigiana mit der Soße auf Tellern anrichten. Parmigiana mit Basilikum bestreuen und genießen. Guten Appetit!