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Süßes für die Süßen: Kokosmilchreis

Süßes für die Süßen: Kokosmilchreis

mit knusprigem Thymian-Obstsalat
4.0(26)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
771 kcal
Eiweiß
11g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Weizen
  • Mandeln
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

150 g

Milchreis

250 ml

Kokosmilch

1 Stück

Mango

3 Stück

Kiwi

5 g

Thymian

1 Stück

Zitrone, gewachst

4 Stück

Spekulatius-Kekse

(Enthält: Eier, Weizen.)

30 g

Schokolade

20 g

Mandelblättchen

(Enthält: Mandeln.)

Was Du zu Hause haben solltest

Salz

Zucker

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)771 kcal
Energie (kJ)3225.9 kJ
Fett45 g
Kohlenhydrate70 g
Ballaststoffe12 g
Eiweiß11 g
Kleiner Topf
Messer
Reibe
Schüssel
Schäler
Pfanne

Zubereitung

Milchreis zubereiten
1

In einem kleinen Topf Kokosmilch und 250 ml Wasser aufkochen. Milchreis einrühren und bei schwacher Hitze 20–25 Min. köcheln lassen, dabei häufig umrühren.

Obstsalat zubereiten
2

Mango schälen und in 1–2 cm große Würfel schneiden. Kiwi schälen und ebenfalls würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und grob hacken. Zitrone heiß abwaschen, Schale fein abreiben, dann entsaften. In einer Schüssel Obst mit Thymian und ein wenig Zitronensaft vermischen und bis zum Anrichten ziehen lassen.

3

Karamellgebäck grob in der Packung zerbröseln. Bitterschokolade mit einem Sparschäler oder einer Gemüsereibe in grobe Flocken hobeln.

Mandeln anrösten
4

In einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Mandelblättchen leicht anrösten, bis sie fein duften. Dann herausnehmen. Diesen Vorgang mit Kokosraspeln wiederholen.

Mandeln in den Milchreis rühren
5

Nach der Garzeit in den Milchreis ein wenig Zitronenabrieb, Mandelblättchen, 1 Prise Salz und 2 EL Zucker einrühren.

6

Milchreis in zwei hohe Gläser oder Schälchen umfüllen, Keksbrösel und Thymian-Obstsalat darauf verteilen. Mit Schokoflocken bestreuen und genießen!

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