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Doppeltes Lachsfilet mit Preiselbeerglasur

Doppeltes Lachsfilet mit Preiselbeerglasur

dazu Gremolata, Brokkolini in Zitronen-Butter & Smashed Potatoes
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Kalorien
: 
1625 kcal
Protein
: 
93.8g protein
Gesamtzeit
: 
45 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Pistazien
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Fisch

Schlemmen wie im Restaurant, aber ohne vor die Tür zu müssen? Kein Problem mit unseren Premium-Rezepten. Mit feinsten Zutaten kannst du hier zuverlässig beeindrucken – und beweisen, dass der beste Koch der Stadt heute in deiner Küche steht.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

rote Kartoffeln

1 Stück

rote Zwiebel

2 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zitrone, gewachst

20 g

Pistazien

(Enthält: Pistazien, Schalenfrüchte)

20 g

Mandelblättchen

(Enthält: Mandeln, Schalenfrüchte)

50 g

Wildpreiselbeerenmarmelade

40 g

Würziges Zwiebel-Chutney

800 g

Norwegisches Lachsfilet (Premium)

(Enthält: Fisch)

1 Stück

Bimi Brokkoli

10 g

Petersilie, glatt

1 Stück

Rosmarinzweig

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

6 Esslöffel

Olivenöl

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)6799 kJ
Energie (kcal)1625 kcal
Fett110.3 g
davon gesättigte Fettsäuren20.4 g
Kohlenhydrate64.3 g
davon Zucker25.7 g
Ballaststoffe15.5 g
Eiweiß93.8 g
Cholesterol320 mg
Salz0.8 g
Trans Fat0.2 g
Potassium538.8 mg
Calcium122.3 mg
Iron3.3 mg
•Großer Topf
•Reibe
•Große Pfanne
•Bratpfanne
•Kleine Schale

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (210 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Kartoffeln zugeben und 12 – 15 Min. garen, bis sie weich sind.

Kleine Vorbereitung
2

Petersilienblätter grob hacken.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Knoblauch fein hacken.

In einer großen Pfanne Mandelblättchen ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten.

Zwischendurch
3

Lachsfilet von beiden Seiten salzen* und pfeffern*.

Lachsfilet mit der Fleischseite nach oben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 20 Min. garen, bis der Fisch innen nicht mehr glasig ist.

In einer kleinen Schüssel Pistazien, Petersilie, Zitronenabrieb, 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl*, Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Kartoffeln backen
4

Kartoffeln abgießen und neben dem Lachs auf dem Backblech verteilen. Jede Kartoffel mit einem Topfdeckel so andrücken, dass sie aufplatzt und ca. 2 cm flach wird. 

Zerdrückte Kartoffeln mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* beträufeln, mit Rosmarin, der Hälfte Knoblauch, Salz* und Pfeffer* würzen.

Zwiebel-Chutney und Wildpreiselbeerenmarmelade auf dem Lachs verteilen und alles 6 – 8 Min. im Ofen knusprig backen.

Brokkolini vorbereiten
5

In der großen Pfanne aus Schritt 2 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen.

Brokkolini und Zwiebel 1 Min. anschwitzen. 

Mit restlichem Knoblauch, Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen und 2 – 3 Min. kochen lassen, bis das Wasser verkocht und der Brokkolini weich ist.

Mandeln zum Schluss dazugeben.

Anrichten
6

Lachs auf Tellern verteilen. Smashed Potatoes und Mandel-Brokkolini daneben anrichten. Mit restlichen Zitronenspalten und Gremolata servieren.

Guten Appetit!

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