Fruchtiges Energiebündel

Name: Fruchtiges Energiebündel 3 Portionen | Inhalt: Bio-Müslikugeln DIY 189 g, Nuss-Frucht-Mix 250 g, Apfel 2 x 180 g, Birne 2 x 200 g | Nach Packungsanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 250 g Nuss-Frucht-Mix; 189 g Bio-Müslikugeln DIY; 2 Stück Apfel; 2 Stück Birne

3 Portionen | Inhalt: Bio-Müslikugeln DIY 189 g, Nuss-Frucht-Mix 250 g, Apfel 2 x 180 g, Birne 2 x 200 g | Nach Packungsanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag

Erhalte ein Gratis-Extra für 1 Jahr

Lust auf Snacken aber keine Lust auf Junk? Dann greif zu bei unserem fruchtigen Energiebündel. Knackiges Obst und Studentenfutter der Extra-Klasse machen satt und glücklich, genau wie die selbst gemachten Erdbeer-Energiekugeln. Hier gibt es Energie und Genuss in einem!

Tags:

ohne Milchprodukte

•vegan

Allergenen:

Schalenfrüchte

•Schwefeldioxide und Sulfite

•Hafer

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit15 Minuten

Arbeitszeit15 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

250 g

Nuss-Frucht-Mix

(Enthält: Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Sesamsamen enthalten.)

189 g

Bio-Müslikugeln DIY

(Enthält: Hafer.)

2 Stück

Apfel

2 Stück

Birne

Nährwertangaben

Energie (kJ)4950 kJ

Energie (kcal)1183 kcal

Fett49.7 g

davon gesättigte Fettsäuren5.3 g

Kohlenhydrate161.6 g

davon Zucker120.8 g

Ballaststoffe17 g

Eiweiß20.2 g

Zubereitung

Frischeverschluss der Müslikugeln öffnen und den Inhalt in eine große Schüssel geben. Mit 95 ml kochendem Wasser (siehe Wasserlinie in der Dose) aufgießen, kurz mit einem Löffel durchrühren und 5 Min. quellen lassen. Anschließend aus der Masse ca. 2 cm große Kugeln formen und genießen. Fertige Energiekugeln können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Obst waschen und nach Belieben schneiden. Alles zusammen genießen.

**Bio-Backmischung \"Bio-Energiekugeln\"**

Zutaten: Datteln\* 56 % (Datteln\* 95 %, Reismehl\*), Haferflocken\*,
Erdbeeren gefriergetrocknet\* 7 %.
\* aus kontrolliert biologischem Anbau

Vermarktung unter Kontrolle der DE-ÖKO-006

Lagerung: Dunkel, trocken und vor Wärme geschützt lagern.

Herkunft: Österreich

Inverkehrbringer: Bake Affair GmbH | Hauptstrasse 5 | 3373 Kemmelbach | Österreich

**Apfel**

Zutaten: 100% Apfel.

Lagerung: Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Herkunft: Deutschland / Italien / Niederlande / Neuseeland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

**Birne**

Zutaten: 100% Birne.

Lagerung: Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Herkunft: Niederlande / Belgien / Neuseeland / Chile / Brasilien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

**Mischung aus verschiedenen Nüssen und Früchten**

Zutaten: 17 % Mandeln, 14,5 % Haselnüsse, 29 % rote und gelbe Rosinen (99,3 % Weinbeeren, Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel: Schwefeldioxid), 14,5 % ungeschwefelte Rosinen (99,3 % Weinbeeren, Sonnenblumenöl), 10 % Pekannüsse, 7 % Walnüsse, 7 % Paranüsse.

Lagerung: Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnuss, Sesam, Gluten enthalten.